Krija: Oczyszczenie ciała i zapobieganie chorobom

Krija:
Oczyszczanie Ciała i Zapobieganie Chorobom

Yogi Bhajan, komentarz do kriji: Ten zestaw, który dzisiaj wam daje to zestaw obowiązkowy dla każdej kobiety, jest też dobry dla każdego mężczyzny. Ruch ramion jest ważniejszy niż ruch nóg, czego zazwyczaj nigdy nie robimy. Zobaczmy jak wpływa to na nasze ciało. Ten zestaw jest polecamy dla kobiet jako regularna praktyka. Zapobiega problemom menstruacyjnym, raku piersi i nadmiernej emocjonalności. Jest też dobry dla mężczyzn.

PDF: Krija Oczyszczanie Ciala i zapobieganie chorobom