Medytacje

Medytacja

Kiedy umysł jest skupiony w jednym punkcie i człowiek mówi do nieskończoności, to jest to  modlitwa. Medytacja jest wtedy gdy umysł staje się całkowicie czysty i odbiera sygnał, a Nieskończoność mówi do człowieka. Tym jest medytacja. Są dwa poziomy medytacji. W pierwszym, jednostkowa jaźń mówi do Nieskończoności. W drugim Nieskończoność mówi do jednostki. Wszystkie inne etapy są przygotowaniem do medytacji…

Najlepszym sposobem by medytować jest kreatywna medytacja. Logicznie rzecz ujmując, umysł zazwyczaj dostrojony jest do intelektu. Ten intelekt zaczyna wyzwalać myśli i coraz więcej myśli, które odnoszą się do twoich emocji i temperamentu. Te stają się pragnieniem, a pragnienie przekierowuje ciało by stworzyć działanie by zasłużyć na lub osiągnąć cel. Kreatywność to praktyczne doświadczenie w życiu.

Nie możesz żyć bez medytacji. Wyobraźnia i aktywność łącza się by skupić osobowość. Tym jest medytacja. Odnosisz twoją jednostkowa aktywność do twojego słowa Nieskończoności. Pytanie brzmi: czy jesteś kreatywny czy niekreatywny? To zadecyduje o trendzie twojego życia. Jeżeli po prostu usiądziesz na 20 minut i zamkniesz się, to nie jest medytacja… Medytacja to kreatywność i aktywność, która odnosi się do twojego istnienia.

Ze wstępu do rozdziału „Medytacje”, Kundalini Yoga Sadhana Guidelines (2nd Edition), Yogi Bhajan

3 Krije dla Ery Wodnika:

1. Sat Krija

2. Kirtan Kriya

3.Sodarshan Chakra Kriya

Medytacje

1. Medytacja: SA TA NA MA – Moc zmiany nawyków

2. Medytacja na pomyślność

3. Medytacja dla ochrony i projekcji z serca

4. Lecznicza Medytacja dla Uzależnień
5. Krija Pozbądź się swojego Nie Mogę

6. Krija na Przewodnictwo (Kriya for Guidance)

7. Ong – Medytacja dla znalezienia szczęścia i spokoju w sobie

8. Ganpati Krija – Medytacja Pomyślności

9. Medytacja Laya Yoga Kundalini Mantra

10. Pokłony Jaap Sahib

11. Ang Sang Wahe Guru: Krija dla uzdrawiania Jaźni

12. Sanjeevanee Kriya Sadhana Guidelines

13. Projekcja 25 Tantric Kriya Wahe Guru

14. Krija Korekta Pięciu Tattv

Medytacje dla kanalizacji energii Żywiołów (Tattva)

1. Żywioł Ziemi – Pritvi Tattva –  Isht Sodhana Mantra

2. Żywioł Wody – Apas Tattva – Narayan Kriya

3. Żywioł Ognia – Agni Tattva – Fire Kriya: Medytacja dla Żywiołu Ognia

4. Żywioł Powietrza – Vayu Tattva – Medytacja dla Żywiołu Powietrza

5. Żywioł Eteru – Akasha TattvaMedytacja dla Żywiołu Eteru

Medytacje dla Pięciu Sutr Ery Wodnika

Medytacja I Sutry: Humee Hum

Medytacja II Sutry: Ad Such Jugad Such Haibay Such Nanak Hosee Bhay Such

Medytacje III Sutry:

Trzecia Sutra i Medytacja Sadhna Yojina

Medytacja Trzeciej Sutry  3HO

Medytacje dla IV Sutry:

Medytacje dla V Sutry: