Hukam 1 stycznia 2019 – Guru Arjan,
Hukam 2 stycznia 2019 – Guru Arjan,
Hukam 3 stycznia 2019 – Guru Arjan,
Hukam 4 stycznia 2019 – Guru Arjan,
Hukam 5 stycznia 2019 – Guru Amar Das,
Hukam 6 stycznia 2019 – Guru Amar Das,
Hukam 7 stycznia 2019 – Guru Ram Das,
Hukam 8 stycznia 2019 – Guru Amar Das,
Hukam 9 stycznia 2019 – Nanak Dev Ji,
Hukam 10 stycznia 2019 – Guru Arjan
JOGA ZDROWIA
Kundalini Joga – Joga Świadomej Przytomności