![\"Krishnamacharya\"](\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/krishnamacharya-quote.jpg\")
<\/a><\/p>\nOjciec wsp\u00f3\u0142czesnej Jogi. Tw\u00f3rca Vinyasa Ashtanga Yogi. Mistrz hatha jogi, nauczyciel, uzdrowiciel, pisarz.
\nJako pierwszy usestamatyzowa\u0142 asany, stworzy\u0142 optymalne sekwencje i wyja\u015bni\u0142 ich lecznicze dzia\u0142anie. Poprzez po\u0142\u0105czenie asan i pranayamy, pozycje nie tyle przygotowywa\u0142y do medytacji, jak same sta\u0142y si\u0119 medytacj\u0105.
\nCho\u0107 sam nigdy nie opu\u015bci\u0142 Azji, dzi\u0119ki jego uczniom: Pattabhi Jois, B.K.S. Iyengar, Indra Devi oraz jego synowimT.K.V. Desikachar, jego nauczanie obj\u0119\u0142o ca\u0142y glob. Obecnie nie istnieje system jogi, kt\u00f3ry w jakim\u015b stopniu nie otar\u0142 si\u0119 o nauczanie Krishnamacharji.<\/p>\n
Krishnamacharya urodzi\u0142 si\u0119 w ma\u0142ej wiosce na po\u0142udniu Indii.
\nW wieku 5 lat zaczyna uczy\u0107 si\u0119 sutr Patand\u017calego dzi\u0119ki swojemu ojcu, kt\u00f3ry powiedzia\u0142, i\u017c jegomrodzina wywodzi si\u0119 od znanego IX-wiecznego jogina, Nathamuni. Cho\u0107 nied\u0142ugo potem ojciec zmar\u0142, Krishnamacharya mia\u0142 pasj\u0119 i g\u0142\u00f3d wiedzy dla jogi. Jako nastoletni ch\u0142opiec zdobywa\u0142 pierwsze szlify jogi w Sringerimath (p\u00f3\u017aniejszej kolebce Sivanandy Yoganandy).<\/p>\n
W wieku 16 lat uda\u0142 sie na pielgrzymk\u0119 do \u015awi\u0105tyni Nathamuni w Alvar Tirunagari, gdzie mia\u0142 szczeg\u00f3ln\u0105 wizj\u0119. Przybywszy do \u015bwi\u0105tyni, stary m\u0119\u017cczyzna wskaza\u0142 mu sad drzew mango, do kt\u00f3rego od razu sie uda\u0142. Tam spotka\u0142 trzech jogin\u00f3w. Po\u015brodku siedzia\u0142 jego przodek, Nathamuni. Kiedy Krishnamacharya to poj\u0105\u0142, poprosi\u0142 go o instrukcj\u0119. Nathamuni ca\u0142ymi godzinami \u015bpiewa\u0142 do niego wersy z Yogarahasya (Esencja Jogi), tekst zagubiony ponad tysi\u0105cami laty. Krishnamacharya zapami\u0119ta\u0142 ten tekst i p\u00f3\u017aniej przet\u0142umacz\u0142 wersy.<\/p>\n
Od wydarze\u0144 w \u015bwi\u0105tyni Nathamuni, Krishmacharya studiuje nauki klasyczne: filozofi\u0119, logik\u0119, religioznawstwo i muzyk\u0119. Uczy\u0142 si\u0119 jogi na podstawie tekst\u00f3w i przypadkowych rozmowach z joginami, jednak nie zaspokaja\u0142a to jego potrzeby wiedzy.Pewnego dnia, nauczyciel uniwersytecki zauwa\u017cywszy jak Krishnamacharya \u0107wiczy asany, poleci\u0142 mu odnale\u017a\u0107 Sri Ramamohan Brahmachari\u0119, jednego z ostatnich mistrz\u00f3w Hatha Yogi. Krishnamacharya sp\u0119dzi\u0142 7 lat u Brahmacharii w Tybecie ucz\u0105c si\u0119 asan, pranayam, sutr Patand\u017calego oraz ucz\u0105c si\u0119 o terapeutycznej roli jogi. Podczas stacjonowania, Krishnamacharya mia\u0142 nauczy\u0107 sie 3000 asan i nauczy\u0107 si\u0119 jednych z najbardziej niezwyk\u0142ych technik, jak zatrzymanie pulsu. W zamian za instrukcj\u0119, Brahmacharia poprosi\u0142 swego oddanego studenta by powr\u00f3ci\u0142 do domu aby sie osiedli\u0142 i zacz\u0105\u0142 naucza\u0107 jogi.<\/p>\n
Krishnamacharya dzi\u0119ki swojemu wykszta\u0142ceniu mia\u0142 wiele ofert, jednak dotrzymuj\u0105ce obietnicy swojemu mistrzowi, w latach 20. powr\u00f3ci\u0142 do domu w ca\u0142kowitej biedzie.
\nW tym czasie nauka jogi by\u0142a trudna i niedochodowa. Student\u00f3w by\u0142o niewielu i Krishnamacharya musia\u0142 podj\u0105\u0107 prac\u0119 na plantacji kawy. W wolnych dniach podr\u00f3\u017cowa\u0142 po prowincji daj\u0105c pokazy i wyk\u0142ady jog oraz demonstruj\u0105c siddhis (niezwykle, cz\u0119sto paranormalne umiej\u0119tno\u015bci). Dzi\u0119ki pokaz\u00f3w zatrzymywania pulsu, unoszenia ci\u0119\u017ckich przedmiot\u00f3w z\u0119bami, niezwyk\u0142ymi asanami czy zatrzymaniem samochodu za pomocy r\u0119ki, Krishnamacharya zyska\u0142 zainteresowanie umieraj\u0105c\u0105 wtedy tradycj\u0105 jogi.
\nKrishnamacharya o\u017ceni\u0142 sie, wype\u0142niaj\u0105c tym samym druga pro\u015bb\u0119 swego guru. Cho\u0107 jogini tradycyjnie izolowani sie od zycia spo\u0142ecznego, Brahmacharia chcia\u0142 aby jego student poznam \u017cycie w rodzinie i uczy\u0142 jogi, kt\u00f3ra pomo\u017ce osobom \u017cyj\u0105cym w spo\u0142eczno\u015bci. Ten okres Krishnamacharya wspomina jako najtrudniejszy, trudne warunki materialne umocnily jeszcze mocniej potrzeb\u0119 nauczania jak\u0105 odczuwa\u0142 Krishnamacharya.<\/p>\n
Los Krishnamacharyi odmieni\u0142 sie w 1931 roku kiedy otrzyma\u0142 zaproszenie by naucza\u0107 w Sanskrit Collage w Mysore. Dosta\u0142 dobr\u0105 pensj\u0119 i m\u00f3g\u0142 naucza\u0107 jogi na pe\u0142en etat. Rodzina zarz\u0105dzaj\u0105ca Mysore wspiera\u0142a nauk\u0119 i tradycj\u0119 jogi, dzi\u0119ki czemu Krishnamacharya m\u00f3g\u0142 ca\u0142kowicie po\u015bwi\u0119ci si\u0119 zg\u0142\u0119bianiu jogi korzystaj\u0105c z zasob\u00f3w biblioteki Mysore i wsparciu maharad\u017cy. Pocz\u0105tkowo Krishnamacharya wyk\u0142ada\u0142 surowy i klasyczny styl hatha jogi zbyt wymagaj\u0105cy dla wielu student\u00f3w koled\u017cu, dlatego maharad\u017ca stworzy\u0142 dla niego specjaln\u0105 szko\u0142\u0119 jogi przy pa\u0142acu maharad\u017cy – yogashala.
\nBy\u0142y to lata 30. – najbardziej p\u0142odny okres nauczania Krishnamacharyi, wtedy w\u0142a\u015bnie rozwin\u0105\u0142 technik\u0119 Ashtangi Vinyasy Jogi.<\/p>\n
Pierwszymi uczniami Krishnamacharyi byli aktywni, m\u0142odzi ch\u0142opcy, cz\u0119sto gimnastycy, zapa\u015bnicy lub studenci jogi. Dlatego styl nauczania Krishnamacharji by\u0142 ukierunkowany na budowanie sprawno\u015bci fizycznej.
\nPowsta\u0142 styl Vinyasa wykorzystuj\u0105cy sekwencj\u0119 Suriji Namaskary (Powitania S\u0142o\u0144ca) do wchodzenia i wychodzenia z kolejnych asan.
\nKrishnamacharya poza nauk\u0105 student\u00f3w lubi\u0142 dawa\u0107 pokazy jogi wsr\u00f3d ludzi ro\u017cnego wyznania i pochodzenia. Twierdzi\u0142, \u017ce joga mo\u017ce przynie\u015b\u0107 korzy\u015b\u0107 osobie bez wzgl\u0119du na jej przekonania religijne.
\nPocz\u0105tkowo nie naucza\u0142 kobiet. Pierwsz\u0105 jogink\u0105 Krishnmacharyi by\u0142a Zhenia Labunskaia (Indra Devi), przyjaci\u00f3\u0142ka maharad\u017c\u00f3w w Mysore. Zanim Krishnamacharya zaakceptowa\u0142 Indr\u0119, musia\u0142a przej\u015b\u0107 przez rygorystyczne zalecenia dietetyczne i fizyczne Krishmacharyi, kt\u00f3re docelowo mia\u0142y j\u0105 zniech\u0119ci\u0107 do stacjonowania. Jednak wytrwa\u0142o\u015b\u0107 i oddanie uczyni\u0142y Indr\u0119 oddan\u0105 studentk\u0105 jogi, a po roku stacjonowania w Yogashala, nauczycielk\u0105 jogi. Indra Devi jako pierwsza przenios\u0142a nauki Krishnamacharyi poza Indie – najpierw do Chin i Rosji, potem do USA.<\/p>\n
Krishnamacharya nigdy nie opu\u015bci\u0142 Mysore. Jego najbardziej znani uczniowie: Pattabi jois, B.K.S. Iyengar i Indra Devi przenie\u015bli jego nauki na Zach\u00f3d.
\nNauczanie Pattabi Joisa jest najbli\u017csze stylu Krishnamacharyi. Zar\u00f3wno Iyengar, jak Indra Devi nauczali w odmiennym stylu, czerpi\u0105c jednak nadal przede wszystkim z tradycji Hatha Jogi wyk\u0142adanej przez Krishnamachary\u0119.<\/p>\n
Krishnamacharya pozostaje najbardziej wp\u0142ywowym nauczycielem i \u017ar\u00f3d\u0142em hatha jogi dla wsp\u00f3\u0142czesnej spo\u0142eczno\u015bci praktykuj\u0105cych na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":994,"menu_order":24,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1001"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1001"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1001\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1005,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1001\/revisions\/1005"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}