{"id":1250,"date":"2015-01-12T19:45:00","date_gmt":"2015-01-12T19:45:00","guid":{"rendered":"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?page_id=1250"},"modified":"2015-02-23T19:25:06","modified_gmt":"2015-02-23T19:25:06","slug":"iii-sutra-kiedy-nadejdzie-czas-na-ciebie-zacznij-a-cale-cisnienie-opadnie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/warsztaty-kundalini-jogi-27-grudnia-2014\/iii-sutra-kiedy-nadejdzie-czas-na-ciebie-zacznij-a-cale-cisnienie-opadnie\/","title":{"rendered":"III Sutra: Kiedy nadejdzie czas na ciebie – zacznij, a ca\u0142e ci\u015bnienie opadnie"},"content":{"rendered":"

\"Jaap\"<\/a><\/p>\n

Trzecia Sutra:Kiedy nadejdzie czas na ciebie – zacznij, a ca\u0142e ci\u015bnienie opadnie ( 2015r.)<\/strong><\/p>\n

Mantra: Gobindey Mukandey Udarey Aparey Hariang Kariang Nirnamey Akamey<\/p>\n

 <\/p>\n

Shabd Guru – Technologia kwantowa d\u017awi\u0119ku<\/strong><\/span><\/p>\n

Yogi Bhajan: Natura D\u017awi\u0119ku<\/em><\/p>\n

„Ka\u017cdy element wszech\u015bwiata znajduje si\u0119 w nieustannym stanie wibracji przejawiaj\u0105cej si\u0119 nam jako \u015bwiat\u0142o, d\u017awi\u0119k i energia. Zmys\u0142y ludzkie postrzegaj\u0105 jedynie u\u0142amek tego niesko\u0144czonego pasma wibracji, tak wi\u0119c ttrudno jest poj\u0105\u0107, i\u017c S\u0142owo wsponiane w Biblii jest w rzeczywisto\u015bci ca\u0142o\u015bci\u0105 wibracji le\u017c\u0105cej u podstaw wszelkiego stworzenia i wspieraj\u0105cej je. Poprzez u\u017cycie mantry mo\u017cna nastroi\u0107 swoj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 na zdawanie sobie sprawy z tej ca\u0142kowito\u015bci. Poprzez wibrowanie w rytmie oddechu pewnego szczeg\u00f3lnego d\u017awi\u0119ku, kt\u00f3ry pozostaje w proporcji z tamtym tw\u00f3rczym d\u017awi\u0119kiem, albo strumieniem d\u017awi\u0119ku, mo\u017cna rozszerzy\u0107 swoj\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na ca\u0142e pasmo wibracji. Jest to podobne do wydobywania tonu z instrumentu strunowego. Innym s\u0142owy, gdy wibrujecie, wszech\u015bwiat wibruje z wami\u201d.<\/p>\n

Shabd Guru – D\u017awi\u0119k jako Nauczyciel<\/strong><\/p>\n

\u201cShabd\u201d jest strumieniem d\u017awi\u0119ku lub wibracj\u0105 rozpuszczaj\u0105c\u0105 ego. \u201cGuru\u201d znaczy nauczyciel, kt\u00f3ry was przekszta\u0142ca. Najprostrzym znaczeniem Shabd Guru jest pewien specjalny d\u017awi\u0119k, kt\u00f3ry jest nauczycielem. Sabd Guru to technologia kwantowa d\u017awi\u0119ku, kt\u00f3ra poprzez moc NAAD (wibracyjna harmonia) bezpo\u015brednio zmienia nasz\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107. Shabd Guru jest uznawane za ten szczeg\u00f3lny strumie\u0144 d\u017awi\u0119ku, kt\u00f3ry jest Nauczycielem, gdy\u017c usuwa on ograniczenia i zniekszta\u0142cenia ego.<\/p>\n

Mantra<\/strong><\/p>\n

Mantra to tw\u00f3rcza projekcja umsy\u0142u poprzez d\u017awi\u0119k. Man znaczy umsy\u0142, Trang oznacza fal\u0119 lub projekcj\u0119 Nauka o mantrze jest oparta na wiedzy o tym, i\u017c d\u017awi\u0119k jest form\u0105 energii posiadaj\u0105c\u0105 struktur\u0119, moc oraz zdefiniowany przewidywalny wp\u0142yw na czakry i psychik\u0119 cz\u0142owieka.<\/p>\n

Mantry s\u0105 formu\u0142ami zmieniaj\u0105cymi zgodnie z prawami fizycznymi i metafizycznymi wzorce umys\u0142u i chemi\u0119 m\u00f3zgu. Moc mantry tkwi w wibracji jej d\u017awi\u0119ku. mantry u\u017cywane w Kundalini Jodze podnosz\u0105 lub modyfikuj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 poprzez swe znaczenie i rytmiczne powtarzanie. Korzystne jest \u0142\u0105czenie mantry z oddechem.<\/p>\n

Naam<\/strong> oznacza to\u017csamo\u015b\u0107 wibracyjn\u0105. Stajemy si\u0119 tym co wibrujemy.<\/p>\n

Naad<\/strong> oznacza esencj\u0119 wszelkiego d\u017awi\u0119ku. Jest to wibracyjna harmonia, poprzez kt\u00f3r\u0105 do\u015bwiadczone mo\u017ce zosta\u0107 to, co Niesko\u0144czone. Naad joga to nauka oparta na do\u015bwiadczaniu tego, w jaki spos\u00f3b wibracje d\u017awi\u0119ku oddzia\u0142uj\u0105 na cia\u0142o, umys\u0142 i ducha poprzez ruch j\u0119zyka, ust oraz zmiany w substancjach chemicznych m\u00f3zgu.<\/p>\n

 <\/p>\n

Efekt \u015apiewania Mantr\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u015apiewanie mantr, czy to bezg\u0142o\u015bne czy na g\u0142os, jest \u015bwiadom\u0105 metod\u0105 kontrolowania i nakierowywania umys\u0142u. Gdy \u015bpiewamy jak\u0105\u015b mantr\u0119, wtedy wybieramy przywo\u0142ywanie pozytywnej mocy zawartej w danych poszczeg\u00f3lnych sylabach. Czy jest ona nakierowana na pomy\u015b\u0142no\u015bc, na spok\u00f3j umys\u0142u, zwi\u0119kszenie intuicji czy cokolwiek innego, poprzez \u015bpiewanie mantry wprawiamy w ruch wibracje, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 odnosi\u0107 skutek. Nie ma w rzeczywisto\u015bci znaczenia czy rozumiemy znaczenie tych d\u017awi\u0119k\u00f3w, czy nie.<\/p>\n

U\u0142o\u017cenie j\u0119zyka podczas \u015bpiewania lub recytacji mantr pobudza 84 punkty meridianowe na twardnym podniebieniu w jamie ustnej. Punkty meridianowe s\u0105 pobudzane przez ruch ka\u017cdej cz\u0119\u015bci j\u0119zyka. Dzia\u0142aj\u0105 one niczym klawiatura do wprowadzania danych do komputera. Komputerem jest m\u00f3zg w obszarze podwzg\u00f3rza, kt\u00f3ry otrzymuje impulsy p\u0142yn\u0105ce z powtarzania wzorc\u00f3w d\u017awi\u0119k\u00f3w w Shabd. Specjalne wzorce Shabd pobudzaj\u0105 podwzg\u00f3rze do zmieniania chemii m\u00f3zgu. Reguluje to funkcjonowanie uk\u0142adu wewn\u0105trzwydzielniczego oraz metabolizmu, dla kreowania neutralnego zr\u00f3wnowa\u017conego umys\u0142u oraz dla wzmacniania funkcji immunologicznych.<\/p>\n

Co jest rzeczywistym celem \u015bpiew\u00f3w w medytacji?<\/em><\/p>\n

Celem jest ostateczny stan umys\u0142u zwany \u201canahat\u201d tj. Niesko\u0144czony, Niewzruszony d\u017awi\u0119k lub wibracja. Daje on intuicj\u0119, wewn\u0119trzn\u0105 moc oraz zdolno\u015b\u0107 do ca\u0142kowitego otwarcia si\u0119 na swoje przeznaczenie.<\/p>\n

Gdy \u015bpiewacie, na pocz\u0105tku\u00a0 jest to czynione \u015bwiadomie i na g\u0142os, p\u00f3\u017aniej staje si\u0119 mentalne. Gdy rytm jest w\u0142a\u015bciwy i gdy koncentrujecie si\u0119 na jego pulsie oraz poddajecie si\u0119 mu, wtedy wibruje go wasz centralny uk\u0142ad nerwowy, a wy jedynie s\u0142uchacie. Anahat jest tym stanem, w kt\u00f3rym wasz uk\u0142ad nerwowy wibruje mantr\u0119 bez waszego \u015bwiadomego wysi\u0142ku, a ta mantra zestrojona jest z Niesko\u0144czonym. Wibrujecie w harmoni z wzorcem przekraczaj\u0105cym wszystko to, co mogliby\u015bcie wykreowa\u0107 z waszej sko\u0144czonej ja\u017ani lub ego.<\/p>\n

By Mantra by\u0142a skuteczna<\/em><\/p>\n

W nauce Naad Jogi, s\u0105 trzy kluczowe sk\u0142adniki, kt\u00f3re mog\u0105 wzmocni\u0107 do\u015bwiadczenie Naad:<\/p>\n

RYTM. Najwa\u017cniejszym elementem jest utrzymanie wyra\u017anego, precyzyjnego rytmu. \u015aci\u015ble utrzymujcie dla danej mantry prawid\u0142ow\u0105 ilo\u015b\u0107 takt\u00f3w. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z mantr Kundalini Jogi jest \u015bpeiwana na 8 takt\u00f3w.<\/p>\n

PROJEKCJA. Gdy \u015bpiewacie mantr\u0119, wtedy dokonujecie projekcji waszej prany. Projektujcie j\u0105 na zewn\u0105trz z czysto\u015bci waszej duszy. B\u0105d\u017acie \u015bwiadomi, z kt\u00f3rej czakry dokonujecie tej projekcji.<\/p>\n

WYMOWA. U\u017cywajcie prawid\u0142owego nacisku j\u0119zyka na punkty meridianowe. Utrzymujcie w\u0142a\u015bciw\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 i rytm sylab tworz\u0105cych s\u0142owa.<\/p>\n

\u017ar\u00f3d\u0142o: Podr\u0119cznik do Kursu Nauczycielskiego Kundalini Yogi I Stopnia, wyd. KRI<\/em><\/p>\n

Artyku\u0142y, krije i medytacje dla III Sutry:<\/strong><\/span><\/p>\n

Gobindey Mukandey i Guru Gobind Singh<\/a><\/p>\n

Naad Wywiad z SatKirin Kaur<\/a><\/p>\n

Sodhana Yojini<\/a>\u00a0(Medytacja z Mantr\u0105: Gobinde Mukande Udare Apare Hariang Kariang Nirname Akame)<\/p>\n

Medytacja Guru Gaitri Mantra<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1174,"menu_order":25,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1250"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1250"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1256,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1250\/revisions\/1256"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}