{"id":2646,"date":"2017-05-03T18:49:13","date_gmt":"2017-05-03T18:49:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/?page_id=2646"},"modified":"2017-05-03T19:34:25","modified_gmt":"2017-05-03T19:34:25","slug":"pranajama","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/pranajama\/","title":{"rendered":"Pranajama"},"content":{"rendered":"<p><strong>Pranajama<\/strong> jest nauk\u0105 kontrolowania i konserwacji prany poprzez techniki oddechowe, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 fizyczny, mentalny i energetyczny stan w naszym \u017cyciu.<\/p>\n<p><em>Kto z was ma moc by oddycha\u0107?<\/em><br \/>\n<em>Czym jest dla ciebie oddech?<\/em><br \/>\n<em>On oznacza \u017cycie.<\/em><br \/>\n<em>Jest \u017cyciem.<\/em><br \/>\n<em>Czym jest \u017cycie?<\/em><br \/>\n<em>\u017bycie to bindu, punkt.<\/em><\/p>\n<p>\u017bycie nie jest pod twoj\u0105 kontrol\u0105 i umys\u0142 nie jest pos\u0142uszny, ale jest co\u015b czego umys\u0142 przestrzega. Tym jest cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 oddechu&#8230; Kiedy oddech jest d\u0142ugi i g\u0142\u0119boki i powolny, umys\u0142 jest sta\u0142y i jedno-punktowy&#8230; Je\u017celi mo\u017cesz wytrenowa\u0107 siebie by oddycha\u0107 osiem oddech\u00f3w na minut\u0119, wtedy mo\u017cesz mie\u0107 swoj\u0105 natur\u0119 i projekcj\u0119 pod kontrol\u0105. Jest to najbardziej kreatywna medytacja jak\u0105 mo\u017cesz wykona\u0107.<\/p>\n<p>(Wst\u0119p z: Sadhana Guidelines, KRI)<\/p>\n<p>Zestawy pranajam Kundalini Jogi do pobrania w PDF:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Pranajama-dla-oczyszczenia.pdf\">Pranajama dla oczyszczenia<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Pranayam-series-1.pdf\">Pranayam series 1<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Magiczny-balsam-oddechu.pdf\">Magiczny balsam oddechu<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Medytacja-Oddech-Dziesieciu.pdf\">Medytacja Oddech Dziesi\u0119ciu<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":79,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2646"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2646"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2646\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2655,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2646\/revisions\/2655"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}