{"id":274,"date":"2013-05-14T17:31:27","date_gmt":"2013-05-14T17:31:27","guid":{"rendered":"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?page_id=274"},"modified":"2019-08-14T11:35:44","modified_gmt":"2019-08-14T11:35:44","slug":"krije-i-medytacje-z-zajec","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/praktyka-2\/krije-i-medytacje-z-zajec\/","title":{"rendered":"Krije"},"content":{"rendered":"

Krija<\/strong>
\n to technika u\u017cywana w Kundalini Jodze by wytworzy\u0107 odmienny stan \u015bwiadomo\u015bci. Ta technika mo\u017ce by\u0107 medytacj\u0105 lub \u0107wiczeniem lub tym i tym. Nie ka\u017cde \u0107wiczenie jest krij\u0105. Poprzez robienie kriji, sekwencja fizycznych i mentalnych wydarze\u0144 inicjuje efekt w ciele, umy\u015ble i duszy.<\/p>\n

Je\u017celi zdecydujesz si\u0119 na osobist\u0105 praktyk\u0119 Kundalini Jogi w domu, przeczytaj artyku\u0142\u00a0Wskaz\u00f3wki do osobistej praktyki.<\/a>\u00a0Ka\u017cd\u0105 krij\u0119 i medytacj\u0119 mo\u017cesz w\u0142\u0105czy\u0107 do swojej sadhny – codziennej praktyki.<\/p>\n

Krije zosta\u0142y podzielone\u00a0wg klucza\u00a0<\/span>Czakr<\/span>, rejon\u00f3w energetycznych z kt\u00f3rymi pracuj\u0105 dane zestawy<\/span><\/span>.<\/span><\/p>\n

Zestawy dla pocz\u0105tkuj\u0105cych znajdziesz tutaj<\/strong><\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Pierwsza Czakra – Fundament, Zdrowe wydalanie, Poczucie Bezpiecze\u0144stwa, Ziemia:<\/strong><\/span><\/p>\n

1.\u00a0Krija na odporno\u015b\u0107 od chor\u00f3b:<\/p>\n

\"Krija<\/a>\"Krija<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

2. Zdrowe wn\u0119trzno\u015bci:<\/p>\n

\"zdrowe<\/a><\/p>\n

3.\u00a0Krija na dolny kr\u0119gos\u0142up i wydalanie<\/a><\/p>\n

4. Isht Sodhana Mantra<\/a>\u00a0– Praktyka dla \u017bywio\u0142u Ziemi<\/p>\n

Druga Czakra – Nerki, Energia seksualna, Relacje, Woda:<\/strong><\/span><\/p>\n

1. Zestaw na nerki:<\/p>\n

\"Zestaw<\/a>\"Zestaw<\/a><\/p>\n

2. Zestaw na nerki i stres nadnerczy:<\/p>\n

\"Zestaw<\/a>\"Zestaw<\/a><\/p>\n

Trzecia Czakra – Wzmacnianie Punkt P\u0119pka, Trawienie, Ogie\u0144:<\/strong><\/span><\/p>\n

1.\u00a0Nabhi Krija<\/a><\/p>\n

2. Nabhi Krija dla prany-apany:<\/p>\n

\"Nabhi<\/a>\"Nabhi<\/a><\/p>\n

3.\u00a0Zestaw oczyszczaj\u0105cy dla pocz\u0105tkuj\u0105cych:<\/p>\n

cz\u0119\u015b\u0107 1<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0cz\u0119\u015b\u0107 2<\/a>\u00a0 \u00a0 \u00a0cz\u0119\u015b\u0107 3<\/a><\/p>\n

Czwarta Czakra – \u00a0Serce, Powietrze:<\/strong><\/span><\/p>\n

1.\u00a0Uwalnianie napi\u0119cia wojownika<\/a><\/p>\n

2.\u00a0Otwieranie Serca<\/a><\/p>\n

3. Rado\u015b\u0107 Serca<\/a><\/p>\n

Pi\u0105ta Czakra – Gard\u0142o – Komunikacja, Eter:<\/strong><\/p>\n

1. Wahe Guru Krija:<\/p>\n

\"Wahe<\/a><\/p>\n

Uk\u0142ad hormonalny\u00a0i uk\u0142ad nerwowy<\/strong><\/p>\n

1. Lekarz M\u00f3zgu<\/p>\n

\"Brain<\/a> \"Brain<\/a> \"Brain<\/a><\/p>\n

Inne zestawy:<\/strong><\/p>\n

1. Gi\u0119tko\u015b\u0107 i kr\u0119gos\u0142up:<\/p>\n

\"Gietkosc&kregoslup<\/a>\"Gietkosc&kregoslup<\/a>\"Gietkosc&kregoslup<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

2. Wzmocnienie Aury:<\/p>\n

\"wzmacnianie<\/a><\/p>\n

3. Subagh Kriya<\/a><\/p>\n

4. Krija Usuwanie Blokad Cia\u0142a<\/a><\/p>\n

5. Zestaw dla W\u0105troby, Aury i Polegania na sobie<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Krije dla nauczycieli i instruktor\u00f3w Kundalini Jogi:<\/strong><\/p>\n

1.\u00a0R\u00f3wnowa\u017cnie Czakr i koresponduj\u0105cych organ\u00f3w<\/a><\/p>\n

2.\u00a0Krija: Koordynacja Cia\u0142a, Umys\u0142u i Duszy z komentarzem<\/a><\/p>\n

3. Krija: Odkrycie w\u0142asnej si\u0142y<\/a><\/p>\n

4.\u00a0Krija na r\u00f3wnowa\u017cenie miednicy<\/a><\/p>\n

5.\u00a0Krija: Wewn\u0119trzna Witalno\u015b\u0107 i Wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 z komentarzem<\/a><\/p>\n

6. Krija by odebra\u0107 stres<\/span><\/a>\u00a0z mantr\u0105 Rakhe Rakhenahar<\/p>\n

7. Krija by oprze\u0107 si\u0119 presji czasu<\/span><\/a><\/p>\n

8. Krija: Wychodzenie na zewn\u0105trz<\/span><\/a><\/p>\n

9.\u00a0Krija by uczyni\u0107 ciebie czaruj\u0105co piekn\u0105<\/a>
\n<\/a><\/p>\n

10.\u00a0Krija dla Instynktownej Ja\u017ani<\/a><\/p>\n

11.\u00a0Krija na P\u0119pek Nerwy i Dolny Kr\u0119gos\u0142up<\/a><\/p>\n

12.\u00a0Krija dla zwyci\u0119\u017cania nad snem<\/a><\/p>\n

13.\u00a0Sahibi Krija<\/a>\u00a0dla \u00a0mistrzowskiego opanowania swojej domeny<\/p>\n

14.\u00a0Krija wzmacnianie brzucha<\/a><\/p>\n

15.\u00a0Maintence Kriya nr 4<\/a><\/p>\n

16.\u00a0Serabandanda Kriya<\/a><\/p>\n

17.\u00a0Kundalini Joga dla podniesienia kundalini zestaw nr 3<\/a><\/p>\n

18.\u00a0Krija: Zrelaksuj si\u0119 i uwolnij strach<\/a><\/p>\n

19.\u00a0Har Aerobic Kriya<\/a><\/p>\n

20.\u00a0Zestaw zaawansowany nr 1 (Ustawianie ko\u015bci czaszki i miednicy)<\/a><\/p>\n

21.\u00a0Zestaw zaawansowany nr 2 (Ardas Bhaee)<\/a><\/p>\n

22. Krija: R\u00f3wnowa\u017cenie Depozyt\u00f3w Przemiany Materii<\/a>\u00a0(Kriya for Balancing the Depository System)<\/p>\n

23.\u00a0Krija: Regulowanie Centr\u00f3w Wzajemnych Po\u0142\u0105cze\u0144 i Komunikacji<\/a><\/p>\n

24.\u00a0Maintenance Kriya: Zestaw 7<\/a><\/p>\n

25.\u00a0Krija: Fizyczna i mentalna witalno\u015b\u0107<\/a><\/p>\n

26.\u00a0Krija by uwolni\u0107 wewn\u0119trzny gniew<\/a><\/p>\n

27.\u00a0Gruczo\u0142y s\u0105 stra\u017cnikami zdrowia<\/a><\/p>\n

28.\u00a0Krija na pami\u0119\u0107<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Krije z zaj\u0119\u0107 w Londynie:<\/p>\n

Krija ustawienie ciala dla podniesienia ducha<\/a><\/p>\n

Krija Oczyszczanie Ciala i zapobieganie chorobom<\/a><\/p>\n

Krija Korekta Pi\u0119ciu Tattv<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Krija<\/strong> to technika u\u017cywana w Kundalini Jodze by wytworzy\u0107 odmienny stan \u015bwiadomo\u015bci. Ta technika mo\u017ce by\u0107 medytacj\u0105 lub \u0107wiczeniem lub tym i tym. Nie ka\u017cde \u0107wiczenie jest krij\u0105. Poprzez robienie kriji, sekwencja fizycznych i mentalnyc…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":44,"menu_order":29,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/274"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=274"}],"version-history":[{"count":92,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4025,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/274\/revisions\/4025"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}