{"id":291,"date":"2013-05-15T12:55:14","date_gmt":"2013-05-15T12:55:14","guid":{"rendered":"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?page_id=291"},"modified":"2013-07-09T17:42:54","modified_gmt":"2013-07-09T17:42:54","slug":"kurs-dla-poczatkujacych","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/praktyka-2\/kurs-dla-poczatkujacych\/","title":{"rendered":"Zestawy dla pocz\u0105tkuj\u0105cych"},"content":{"rendered":"<p><em>W tym dziale znajdziecie zestawy kriji, kt\u00f3re idealnie nadaj\u0105 si\u0119 dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych. Ka\u017cd\u0105 z tych kriji mo\u017cesz podj\u0105\u0107 samodzielnie w domu.\u00a0<a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?p=182\">Wskaz\u00f3wki do osobistej praktyki znajdziesz tutaj.<\/a>\u00a0<\/em><\/p>\n<p><em>Na dole strony znajduj\u0105 si\u0119 artyku\u0142y z Kursu Kundalini Jogi dla pocz\u0105tkuj\u0105cych nt. podstawowych poj\u0119\u0107 w Kundalini Jodze np.: czym jest oddech, Prana, Kundalini, Tattva &#8211; \u017cywio\u0142y czy wzorce energetyczne.<\/em><\/p>\n<p><em>Pytania do osobistej praktyki mo\u017cesz z\u0142o\u017cy\u0107 na mejla: joga.gdansk@gmail.com, telefonicznie lub osobi\u015bcie na zaj\u0119ciach.<\/em><\/p>\n<p><strong>Zestawy dla pocz\u0105tkuj\u0105cych:<\/strong><\/p>\n<p>1.\u00a0<a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/zestaw-energetyzujacy-kregoslup.pdf\" target=\"_blank\">Zestaw energetyzuj\u0105cy kr\u0119gos\u0142up<\/a><\/p>\n<p>2. Przebudzenie do swoich 10 cia\u0142:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Przebudzenie-do-10-cia\u0142-cz.1.jpg\"><img loading=\"lazy\" alt=\"Przebudzenie do 10 cia\u0142 cz.1\" src=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Przebudzenie-do-10-cia\u0142-cz.1-214x300.jpg\" width=\"214\" height=\"300\" \/><\/a>\u00a0<a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Przebudzenie-do-10-cia\u0142-cz.21.jpg\"><img loading=\"lazy\" alt=\"Przebudzenie do 10 cia\u0142 cz.2\" src=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Przebudzenie-do-10-cia\u0142-cz.21-200x300.jpg\" width=\"200\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>3. Surja Namaskar &#8211; Powitanie S\u0142o\u0144ca:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Surja-Namaskara.jpg\"><img loading=\"lazy\" alt=\"Surja Namaskara\" src=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Surja-Namaskara-210x300.jpg\" width=\"210\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>4. Surja Kriya:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Surja-Kriya-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" alt=\"Surja Kriya 1\" src=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Surja-Kriya-1-215x300.jpg\" width=\"215\" height=\"300\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Surja-Kriya-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" alt=\"Surja Kriya 2\" src=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Surja-Kriya-2-209x300.jpg\" width=\"209\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>5. R\u00f3wnowa\u017cenie Prany\/Apany:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/R\u00f3wnowaga-Prany-i-Apany.jpg\"><img loading=\"lazy\" alt=\"R\u00f3wnowaga Prany i Apany\" src=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/R\u00f3wnowaga-Prany-i-Apany-213x300.jpg\" width=\"213\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Artyku\u0142y z Kursu dla Pocz\u0105tkuj\u0105cych:<\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Oddech-mocy2.pdf\">Temat I: Oddech mocy<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?p=367\">Temat II: Nawyki i wzorce<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/anatomia-jogiczna-prana.pdf\">Temat III: Anatomia jogiczna<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/\u017bywio\u0142y.pdf\">Temat IV: Pi\u0119\u0107 \u017bywio\u0142\u00f3w Tattva<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?p=303\" target=\"_blank\">Temat V: Czym jest Kundalini?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":44,"menu_order":34,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/291"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=291"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":298,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/291\/revisions\/298"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}