{"id":30,"date":"2013-03-24T19:35:05","date_gmt":"2013-03-24T19:35:05","guid":{"rendered":"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?page_id=30"},"modified":"2018-12-31T20:36:35","modified_gmt":"2018-12-31T20:36:35","slug":"zajecia-kundalini-jogi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/zajecia-kundalini-jogi\/","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia"},"content":{"rendered":"Kundalini Joga w Londynie<\/strong><\/p>\n\"\"<\/a><\/p>\nKundalini Yoga Southall Center –\u00a0 https:\/\/www.kysouthall.com\/<\/p>\nSADHANA – codzienna 2,5h Poranna Praktyka przed rozpocz\u0119ciem dnia<\/p>\nSouthall, poniedzia\u0142ek-sobota 4.00 rano; niedziele 5.00 rano<\/p>\nkontakt: Mandev +44 077130 15330<\/p>\n
_______________________________________________________________________________________________<\/div>\n
\n

COTYGODNIOWE ZAJ\u0118CIA KUNDALINI JOGI<\/p>\n<\/div>\nCzwartki 10.00 rano – Kundalini Joga dla pocz\u0105tkuj\u0105cych<\/p>\n

_______________________________________________________________________________________________<\/div>\n
\n

Techniki Kundalini Jogi reguluj\u0105 przep\u0142yw prany (si\u0142y \u017cyciowej) w organizmie, reguluj\u0105 wydzielanie hormon\u00f3w przez gruczo\u0142y dokrewne, poszerzaj\u0105 spektrum percepcji, dotleniaj\u0105 m\u00f3zg i uk\u0142ad nerwowy tak, \u017ce mo\u017cemy dzia\u0142a\u0107 efektywnie i z gracj\u0105, nawet pod wp\u0142ywem stresu i emocji. Ca\u0142y trening po\u015bwi\u0119cony jest przekszta\u0142ceniu wzorc\u00f3w reakcji tak, \u017ce w naszym codziennym \u017cyciu zaczynamy korzysta\u0107 z owoc\u00f3w praktyki jogi.<\/p>\n

Poprzez asany, krije (dynamiczne zestawy \u0107wicze\u0144), pranajamy oraz bogactwo mantr, Kundalini Joga daje do\u015bwiadczenie oraz pozytywnie wp\u0142ywa na samopoczucie zar\u00f3wno fizyczne, jak i duchowe.<\/p>\n

Formu\u0142a Kundalini Jogi jak\u0105 prezentujemy na zaj\u0119ciach jest form\u0105 opracowan\u0105 przez Yogi Bhajana, mistrza Kundalini Jogi i Hatha Jogi, kt\u00f3ry stworzy\u0142 praktyczny system rozwoju dla osoby zaanga\u017cowanej w \u017cycie spo\u0142eczne: rodzin\u0119, prac\u0119, dom czy realizacj\u0119 swoich pasji, umo\u017cliwiaj\u0105c pe\u0142ny rozw\u00f3j osobisty i duchowy b\u0119d\u0105cy w r\u00f3wnowadze z indywidualn\u0105 drog\u0105 \u017cycia praktykuj\u0105cego.<\/p>\n

Kundalini Jog\u0119 po\u015br\u00f3d innych odmian jogi charakteryzuje g\u0142\u0119boki wymiar przemian jaki niesie za sob\u0105 regularna praktyka – przemian\u0119 na wszystkich poziomach \u017cycia.<\/p>\n

„S\u0142owo krija oznacza dzia\u0142anie. Jednak krija nie jest po prostu dowolnym odruchem lub dzia\u0142aniem. Jest to takie dzia\u0142anie, kt\u00f3re prowadzi do z\u0142o\u017conego efektu, kt\u00f3re pozwala ziarnu zakwitn\u0105\u0107, my\u015bli sta\u0107 si\u0119 rzeczywisto\u015bci\u0105, pragnieniu sta\u0107 si\u0119 zaanga\u017cowaniem.”- Yogi Bhajan.<\/p>\n<\/div>\nYogi Bhajan, pierwszy nauczyciel\u00a0Kundalini Jogi na Zachodzie,\u00a0naucza\u0142\u00a0 jej w\u00a0\u00a0spos\u00f3b przyjazny, tak aby mog\u0142a je praktykowa\u0107 ka\u017cda osoba pracuj\u0105ca lub prowadz\u0105ca gospodarstwo domowe. Wszystkie narz\u0119dzia Kundalini Jogi s\u0142u\u017c\u0105 przebudzeniu \u015awiadomej Przytomno\u015bci. Pozytywny wp\u0142yw regularnej praktyki Kundalini Jogi jest rozleg\u0142y, jednak Yogi Bhajan cz\u0119sto podkre\u015bla\u0142, \u017ce najwa\u017cniejsze jest nasze osobiste do\u015bwiadczenie. Na zaj\u0119ciach praktykujemy:<\/p>\n