{"id":504,"date":"2013-07-09T17:43:18","date_gmt":"2013-07-09T17:43:18","guid":{"rendered":"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?page_id=504"},"modified":"2021-04-29T16:17:35","modified_gmt":"2021-04-29T16:17:35","slug":"medytacje","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/praktyka-2\/medytacje\/","title":{"rendered":"Medytacje"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Medytacja<\/em><\/p>\n\n<p>Kiedy umys\u0142 jest skupiony w jednym punkcie i cz\u0142owiek m\u00f3wi do niesko\u0144czono\u015bci, to jest to \u00a0modlitwa. Medytacja jest wtedy gdy umys\u0142 staje si\u0119 ca\u0142kowicie czysty i odbiera sygna\u0142, a Niesko\u0144czono\u015b\u0107 m\u00f3wi do cz\u0142owieka. Tym jest medytacja. S\u0105 dwa poziomy medytacji. W pierwszym, jednostkowa ja\u017a\u0144 m\u00f3wi do Niesko\u0144czono\u015bci. W drugim Niesko\u0144czono\u015b\u0107 m\u00f3wi do jednostki. Wszystkie inne etapy s\u0105 przygotowaniem do medytacji&#8230;<\/p>\n<p>Najlepszym sposobem by medytowa\u0107 jest kreatywna medytacja. Logicznie rzecz ujmuj\u0105c, umys\u0142 zazwyczaj dostrojony jest do intelektu. Ten intelekt zaczyna wyzwala\u0107 my\u015bli i coraz wi\u0119cej my\u015bli, kt\u00f3re odnosz\u0105 si\u0119 do twoich emocji i temperamentu. Te staj\u0105 si\u0119 pragnieniem, a pragnienie przekierowuje cia\u0142o by stworzy\u0107 dzia\u0142anie by zas\u0142u\u017cy\u0107 na lub osi\u0105gn\u0105\u0107 cel. Kreatywno\u015b\u0107 to praktyczne do\u015bwiadczenie w \u017cyciu.<\/p>\n<p>Nie mo\u017cesz \u017cy\u0107 bez medytacji. Wyobra\u017ania i aktywno\u015b\u0107 \u0142\u0105cza si\u0119 by skupi\u0107 osobowo\u015b\u0107. Tym jest medytacja. Odnosisz twoj\u0105 jednostkowa aktywno\u015b\u0107 do twojego s\u0142owa Niesko\u0144czono\u015bci. Pytanie brzmi: czy jeste\u015b kreatywny czy niekreatywny? To zadecyduje o trendzie twojego \u017cycia. Je\u017celi po prostu usi\u0105dziesz na 20 minut i zamkniesz si\u0119, to nie jest medytacja&#8230; Medytacja to kreatywno\u015b\u0107 i aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3ra odnosi si\u0119 do twojego istnienia.<\/p>\n<p>Ze wst\u0119pu do rozdzia\u0142u \u201eMedytacje\u201d, Kundalini Yoga Sadhana Guidelines (2nd Edition), Yogi Bhajan<\/p>\n<p><strong>3 Krije dla Ery Wodnika:<\/strong><\/p>\n<p>1.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Sat-Krija.pdf\">Sat Krija<\/a><\/p>\n<p>2.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Kirtan-Kriya.pdf\">Kirtan Kriya<\/a><\/p>\n<p>3.<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Sodarshan-Chakra-Kriya.pdf\">Sodarshan Chakra Kriya<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>Medytacje<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?p=367\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">1. Medytacja: SA TA NA MA &#8211; Moc zmiany nawyk\u00f3w<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>3.\u00a0<a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Medytacja-dla-ochrony-i-projekcji-z-serca.pdf\">Medytacja dla ochrony i projekcji z serca<\/a><\/p>\n<p>4.\u00a0<a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/Lecznicza-Medytacja-dla-Uzale\u017cnie\u01441.pdf\">Lecznicza Medytacja dla Uzale\u017cnie\u0144<\/a><br \/>5. <a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Krija-Pozb\u0105d\u017a-si\u0119-swojego-Nie-Mog\u01191.pdf\">Krija Pozb\u0105d\u017a si\u0119 swojego Nie Mog\u0119<\/a><\/p>\n<p>6. <a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Krija-na-Przewodnictwo-Ko\u0142ysanka.pdf\">Krija na Przewodnictwo (Kriya for Guidance)<\/a><\/p>\n<p>7.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Ong-Medytacja-dla-znalezienia-szcz\u0119\u015bcia-i-spokoju-w-sobie.pdf\">Ong &#8211; Medytacja dla znalezienia szcz\u0119\u015bcia i spokoju w sobie<\/a><\/p>\n<p>8. <a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Ganpati-Krija.pdf\">Ganpati Krija &#8211; Medytacja Pomy\u015blno\u015bci<\/a><\/p>\n<p>9.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/Medytacja-Laya-Joga-Kundalini-Mantra.pdf\">Medytacja Laya Yoga Kundalini Mantra<\/a><\/p>\n<p>10.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Pok\u0142ony-Jaap-Sahib.pdf\">Pok\u0142ony Jaap Sahib<\/a><\/p>\n<p>11.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Ang-Sang-Wahe-Guru-Krija-dla-uzdrawiania-Ja\u017ani.pdf\">Ang Sang Wahe Guru: Krija dla uzdrawiania Ja\u017ani<\/a><\/p>\n<p>12.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Sanjeevanee-Kriya-Sadhana-Guidelines.pdf\">Sanjeevanee Kriya Sadhana Guidelines<\/a><\/p>\n<p>13.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Projekcja-25-Tanntic-Kriya-Wahe-Guru.pdf\">Projekcja 25 Tantric Kriya Wahe Guru<\/a><\/p>\n<p>14.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/Krija-Korekta-Pi\u0119ciu-Tattv-1.pdf\">Krija Korekta Pi\u0119ciu Tattv<\/a><\/p>\n<p>15.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Medytacja-na-Umsy\u0142-Negatywny.pdf\">Medytacja na Umsy\u0142 Negatywny<\/a><\/p>\n<p>16.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/PITTRA-KRIYA-1.pdf\">PITTRA KRIYA (zjedz sw\u00f3j stres)<\/a><\/p>\n<p><strong>Medytacje dla kanalizacji energii \u017bywio\u0142\u00f3w (Tattva)<\/strong><\/p>\n<p>1. \u017bywio\u0142 Ziemi &#8211;\u00a0Pritvi Tattva &#8211;\u00a0\u00a0<a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?p=167\">Isht Sodhana Mantra<\/a><\/p>\n<p>2. \u017bywio\u0142 Wody &#8211;\u00a0Apas Tattva &#8211;\u00a0<a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Hari-Narayan.pdf\">Narayan Kriya<\/a><\/p>\n<p>3. \u017bywio\u0142 Ognia &#8211; Agni Tattva &#8211; <a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/agni.pdf\">Fire Kriya: Medytacja dla \u017bywio\u0142u Ognia<\/a><\/p>\n<p>4. \u017bywio\u0142 Powietrza &#8211; Vayu Tattva &#8211; <a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/Medytacja-\u017bywio\u0142-Powietrza1.pdf\">Medytacja dla \u017bywio\u0142u Powietrza<\/a><\/p>\n<p>5. \u017bywio\u0142 Eteru &#8211; Akasha Tattva<strong> &#8211; <\/strong><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/\u017bywio\u0142-Eteru.pdf\">Medytacja dla \u017bywio\u0142u Eteru<\/a><\/p>\n<p><strong>Medytacje dla Pi\u0119ciu Sutr Ery Wodnika<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Humee-Hum.pdf\">Medytacja I Sutry: Humee Hum<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Medytacja-dla-II-Sutry.pdf\">Medytacja II Sutry<\/a>: Ad Such Jugad Such Haibay Such Nanak Hosee Bhay Such<\/p>\n<p>Medytacje III Sutry:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Trzecia-Sutra-i-Medytacja-Sadhna-Yojina.pdf\">Trzecia Sutra i Medytacja Sadhna Yojina<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/Medytacja-3-Sutry-3HO.pdf\">Medytacja Trzeciej Sutry\u00a0 3HO<\/a><\/p>\n<p>Medytacje dla IV Sutry:<\/p>\n<div><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/4-sutra_Krija-dla-wsp\u00f3\u0142czucia.pdf\">Global Sadhana: Krija dla wsp\u00f3\u0142czucia<\/a><\/div>\n<div><a href=\"https:\/\/www.3ho.org\/store\/mp3s\/fourth-sutra-mp3\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nagranie mp3 do Kriji wsp\u00f3\u0142czucia<\/a><\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Krija-dla-samo-blogoslawienstwa-Self-love-1.pdf\">Krija dla samo-b\u0142ogoslawie\u0144stwa (Self-love)<\/a><\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Ra-Ma-Da-Sa-medytacja.pdf\">Ra Ma Da Sa Medytacja<\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Medytacje dla V Sutry:<\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Wibruj-Kosmos.-Ek-Ong-Kar-Satgur-Prasad.pdf\">Medytacja Pi\u0105tej Sutry: Indra Nittri<\/a><\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<p>Aktualizacja Kwiecie\u0144 2021 (w trakcie):<\/p>\n<p>NEW:\u00a0<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Ong-dla-Pelnej-Mocy-Energii.pdf\">Ong dla Pelnej Mocy Energii<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Ong-dla-Pelnej-Mocy-Energii.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Medytacja-Ganeshy-dla-skupienia-i-klarownosci.pdf\">NEW: Medytacja Ganeshy dla skupienia i klarownosci<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Medytacja-Ganeshy-dla-skupienia-i-klarownosci.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Medytacja-na-polyslnosc.pdf\">Medytacja na polyslnosc<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Medytacja-na-polyslnosc.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Ganpati-Krija.pdf\">Ganpati Krija: Sa Ta Na Ma Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Ganpati-Krija.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Medytacja-Wahe-Guru.pdf\">Medytacja z mantr\u0105 Wahe Guru<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Medytacja-Wahe-Guru.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Poklony-Jaap-Sahib.pdf\">Poklony Jaap Sahib<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Poklony-Jaap-Sahib.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><em>Medytacja<\/em><\/p>\n<p>Kiedy umys\u0142 jest skupiony w jednym punkcie i cz\u0142owiek m\u00f3wi do niesko\u0144czono\u015bci, to jest to \u00a0modlitwa. Medytacja jest wtedy gdy umys\u0142 staje si\u0119 ca\u0142kowicie czysty i odbiera sygna\u0142, a Niesko\u0144czono\u015b\u0107 m\u00f3wi do cz\u0142owieka. Tym jes&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":44,"menu_order":32,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/504"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=504"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4352,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/504\/revisions\/4352"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}