Czasami studenci, a nawet \u015bwie\u017co upieczeni nauczyciele mog\u0105 by\u0107 niech\u0119tni u\u017cywaniu mantr gdy\u017c my\u015bl\u0105, \u017ce s\u0105 one zwi\u0105zane z religi\u0105. Tak nie jest. Mantry zosta\u0142y dane jako dar przemiany do u\u017cytku dla wszystkich przez o\u015bwiecone istoty, z kt\u00f3rych niekt\u00f3re by\u0142y Guru Sikh\u00f3w. Nie s\u0105 one w\u0142asno\u015bci\u0105 jakiejkolwiek religii, s\u0105 one dziedzictwem ludzko\u015bci. S\u0105 doskona\u0142ymi narz\u0119dziami, gdy\u017c przyby\u0142y poprzez tych jogin\u00f3w, kt\u00f3rzy posiadali ca\u0142kowicie klarowne i neutralne umys\u0142y. Te mantry posiadaj\u0105 odcisk piecz\u0119ci Niesko\u0144czonego.<\/p>\n Jednym z najwspanialszych zasob\u00f3w dost\u0119pnych dla uczni\u00f3w i nauczycieli Kundalini Jogi jest wielki repertuar shabd\u00f3w, mantr, doskona\u0142ych wzornik\u00f3w Niesko\u0144czono\u015bci zamkni\u0119tych w rytmy, tre\u015bci i tony d\u017awi\u0119k\u00f3w, zawarty w Siri Guru Granth Sahib. Siri Guru Granth jest wysoce wyszukanym do\u015bwiadczeniem mantry. Jest to 1430 stron s\u0142\u00f3w wypowiedzianych przez siedmiu z dziesi\u0119ciu Guru Sikh\u00f3w wraz ze s\u0142owami innych o\u015bwieconych ludzi wielu wyzna\u0144. Nie jest to pismo, lecz Siri Guru. Poprzez \u015bpiewanie jego s\u0142\u00f3w przechwytuje si\u0119 \u015bwiadomo\u015b\u0107 osi\u0105gni\u0119t\u0105 przez te wielkie dusze, kt\u00f3rych s\u0142owa zosta\u0142y skodyfikowane i przekazane nam poprzez wieki w swoim strumieniu d\u017awi\u0119kowym. Pocz\u0105tkowa cz\u0119\u015b\u0107 Siri Guru Granth Sahib znana jest jako Japji Sahib. Czterdzie\u015bci pourii Japji (pourii= stopie\u0144), wiele mantr, r\u00f3\u017cne d\u017awi\u0119ki Japji, takie jakimi uchwyci\u0142 je Guru Nanak, s\u0105 jednym z rdzennych \u017ar\u00f3de\u0142 mantr i shabd w Kundalini Jodze. Ka\u017cde s\u0142owo jest cz\u0119\u015bci\u0105 rytmu i fali Niesko\u0144czono\u015bci przekazanych, praktykowanych i u\u017cywanych jako narz\u0119dzie. Pierwsz\u0105 pourii jest Mul Mantra.<\/p>\n Kiedy si\u0119 naucza, wtedy podczas okresu relaksacji skuteczne jest granie w tle Japji lub jakiekolwiek muzycznej wersji poszczeg\u00f3lnych pourii. Powt\u00f3rzenie ca\u0142ego Japji reguluje wszystkie \u017cywio\u0142y we wszystkich czakrach i ca\u0142kowicie r\u00f3wnowa\u017cy wasze subtelne i fizyczne cia\u0142a. Yogi Bhajan poda\u0142 szczeg\u00f3lne efekty powtarzania ka\u017cdej z pourii indywidualnie 11 razy na dzie\u0144. Japji dzia\u0142a jako wewn\u0119trzny kompas, kt\u00f3ry zawsze nadaje kierunek licznym aspektom ja\u017ani.<\/em><\/strong> Bogata r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 i pi\u0119kna poezja w jakiej jest nam ona dostarczona jest cz\u0119\u015bci\u0105 daru Domu Guru Ram Das i Shabd Guru. Dzielmy si\u0119 ni\u0105 swobodnie i nigdy nie wachajmy si\u0119 zg\u0142\u0119bia\u0107 jej poprzez osobist\u0105 praktyk\u0119, jak i u\u017cywa\u0107 z r\u00f3\u017cnymi innymi mantrami oraz shabd, jakie zosta\u0142y przekazane nam w tej tradycji. <\/strong><\/p>\n Yogi Bhajan o Czytaniu z Siri Guru Granth Sahib:<\/strong> Najpierw psychika danej osoby \u015bwiadomie konfrontuje si\u0119 z ideami i idea\u0142ami jedno\u015bci, kt\u00f3rych ego nie chce zaakceptowa\u0107. Te idea\u0142y wzmacniane s\u0105 przez werbalizacj\u0119, i wtedy ma miejsce pod\u015bwiadome uwolnienie, kt\u00f3re odpr\u0119\u017ca ca\u0142\u0105 fizjolog\u0119 danej osoby. Wtedy ta prawdziwa rzecz: j\u0119zyk i wargi, najbardziej delikatnie czu\u0142e organy cia\u0142a, graj\u0105 na sobie wzajemnie w pewnych permutacjach i po\u0142\u0105czeniach, pobudzaj\u0105c systematycznie przysadkowe i szyszynkowe odruchy w m\u00f3zgu. W najbardziej subtelny spos\u00f3b osobowo\u015b\u0107 zaczyna odwraca\u0107 si\u0119 od kompleks\u00f3w l\u0119kowych ku swobodniejszej, bardziej ekspansywnej autorefleksji. Poprzez bardzo \u015bwiadome u\u017cywanie j\u0119zyka podczas wymawiania mantr oraz pilnowania by \u0142\u0105czy\u0142 si\u0119 i dotyka\u0142 punkty meridianowe g\u00f3rnego podniebienia, jest si\u0119 w stanie osi\u0105gn\u0105\u0107 ca\u0142kowity efekt.<\/em><\/p>\n 1. Nauka Japji Sahib on-line: http:\/\/www.sikhnet.com\/LearnGurbani<\/a><\/p>\n W tym linku znajdziesz wyra\u017an\u0105 wymow\u0119 poszczeg\u00f3\u0142nych pourii, co czyni te materia\u0142y idealnymi do nauki Japji.<\/p>\n 2. Inne materia\u0142y dotycz\u0105ce Japji Sahib:<\/p>\n Japji Sahib – do \u015bci\u0105gni\u0119cia teskt w j\u0119zyku Gurmukhi i wymowa w zapisie roma\u0144skim (oraz inne wersje)<\/a><\/p>\n Japji Sahib wraz z t\u0142umaczeniem na j\u0119zyk polski<\/a><\/p>\n![\"Nanak\"](\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Nanak-s.jpg\")
<\/a>![\"Mul](\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/Sri_Guru_Granth_Sahib_Nishan.jpg\")
<\/a><\/p>\n