{"id":1,"date":"2013-02-01T18:01:19","date_gmt":"2013-02-01T18:01:19","guid":{"rendered":"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?p=1"},"modified":"2013-05-07T08:38:42","modified_gmt":"2013-05-07T08:38:42","slug":"hello-world","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/hello-world\/","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia Kundalini Jogi"},"content":{"rendered":"<p>&#8222;S\u0142owo krija oznacza dzia\u0142anie. Jednak krija nie jest poprostu dowolnym odruchem lub dzia\u0142aniem. Jest to takie dzia\u0142alnie, kt\u00f3re prowadzi do z\u0142o\u017conego efektu , kt\u00f3re pozwala ziarnu zakwitn\u0105\u0107, my\u015bli sta\u0107 si\u0119 rzeczywisto\u015bci\u0105, pragnieniu sta\u0107 si\u0119 zaanga\u017cowaniem.&#8221;- Yogi Bhajan.<\/p>\n<p>Yogi Bhajan, kt\u00f3ry przywi\u00f3z\u0142 nauki Kundalini Jogi na Zach\u00f3d pod koniec lat 60. przekaza\u0142 je w spos\u00f3b przyjazny, tak aby mog\u0142a je praktykowa\u0107 ka\u017cda osoba pracuj\u0105ca lub prowadz\u0105ca gospodarstwo domowe. Wszystkie narz\u0119dzia Kundalini Jogi s\u0142u\u017c\u0105 przebudzeniu \u015awiadomej Przytomno\u015bci. Pozytywny wp\u0142yw regularnej praktyki Kundalini Jogi jest rozleg\u0142y, jednak Yogi Bhajan cz\u0119sto podkre\u015bla\u0142, \u017ce najwa\u017cniejsze jest nasze osobiste do\u015bwiadczenie. Na zaj\u0119ciach praktykujemy:<\/p>\n<ul>\n<li>krije (dynamiczne zestawy \u0107wicze\u0144)<\/li>\n<li>asany (pozycje cia\u0142a)<\/li>\n<li>pranajamy (praca z oddechem)<\/li>\n<li>mudry (u\u0142o\u017cenie d\u0142oni)<\/li>\n<li>bandhy (zamkni\u0119cia cia\u0142a)<\/li>\n<li>Naad (d\u017awi\u0119k &#8211; mantry)<\/li>\n<li>medytacje<\/li>\n<\/ul>\n<p>Po\u015br\u00f3d innych odmian jogi, Kundalini Joga wyr\u00f3\u017cnia si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li>dynamizmem<\/li>\n<li>r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105<\/li>\n<li>daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 szybkiego rozwoju osobistego<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zaj\u0119cia prowadzi nauczyciel Kundalini Jogi wg Yogi Bhajana (KRI) \u2013 <strong>Hari Karam Singh<\/strong>.<\/p>\n<p>Na zaj\u0119cia we\u017a ze sob\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>koc lub \u015bpiw\u00f3r do przykrycia podczas relaksu<\/li>\n<li>wod\u0119 do picia<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kontakt: <strong>503-074-965<\/strong><\/p>\n<p>email: <span style=\"color: #888888;\"><strong><a href=\"mailto:joga.gdansk@gmail.com\"><span style=\"color: #888888;\">joga.gdansk@gmail.com<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":242,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}