{"id":2006,"date":"2016-02-28T10:48:47","date_gmt":"2016-02-28T10:48:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/?p=2006"},"modified":"2016-02-28T11:05:45","modified_gmt":"2016-02-28T11:05:45","slug":"teczowe-przepisy-jogina-pad-thai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/teczowe-przepisy-jogina-pad-thai\/","title":{"rendered":"T\u0119czowe przepisy jogina: Pad Thai"},"content":{"rendered":"<p><strong>Pad Thai: Kolorowy makaron z warzyw z tajskim sosem<\/strong><\/p>\n<p>Istnieje wiele opcji w tym przepisie! Nasze ulubione makarony s\u0105 wykonane z nast\u0119puj\u0105cych warzyw:<\/p>\n<p>Dynia<\/p>\n<p>Bia\u0142a\u00a0lub Czerwona kapusta<\/p>\n<p>Marchewki<\/p>\n<p>Rzepa<\/p>\n<p>Cukinia<\/p>\n<p>Pulpa z m\u0142odego kokosa<\/p>\n<p><em>Spos\u00f3b przygotowania:<\/em> Przy u\u017cyciu no\u017cyka do makaron\u00f3w lub obieraka do warzyw mo\u017cesz zrobi\u0107 spaghetti z warzyw. Je\u017celi nie masz specjalnego no\u017cyka do makaronu z warzyw, mo\u017cesz\u00a0poszatkowa\u0107 kapust\u0119 na drobno,\u00a0z tego wyjdzie te\u017c fajny makaron. Je\u017celi makaron z warzyw jest zbyt twardy dodaj troch\u0119 soli celtyckiej i zostaw na kilka minut a\u017c zmi\u0119knie.<\/p>\n<p><strong>Sos Pad Thai<\/strong><\/p>\n<p>1 szklanka pulpy kokosowej<\/p>\n<p>1\/2 szklanki wody kokosowej<\/p>\n<p>1\/2 szklanki orzech\u00f3w makadamia (nienamoczonych)<\/p>\n<p>1\/4 szklanki wody\u00a0filtrowanej<\/p>\n<p>1 z\u0105bek czosnku<\/p>\n<p>1\/8 szklanki soku z limonki<\/p>\n<p>1 \u0142y\u017cka octu jab\u0142kowego<\/p>\n<p>1\/2 \u0142y\u017cki\u00a0soli celtyckiej<\/p>\n<p>1\/2 \u0142y\u017cki startego \u015bwie\u017cego imbiru<\/p>\n<p>1\/4 \u0142y\u017cki cayenne<\/p>\n<p>1\/4 \u0142y\u017cki czarnego pieprzu<\/p>\n<p><em>S<\/em><em>pos\u00f3b przygotowania:<\/em> Zmiksuj wszystkie sk\u0142adniki w robocie kuchennym na\u00a0g\u0142adk\u0105 mas\u0119.\u00a0Zmieszaj z makaronem z warzyw. Udekoruj warzywami (przyk\u0142ady): zielonym groszkiem, czerwon\u0105 papryk\u0105, marchewk\u0105, kalafiorem, broku\u0142em, \u015bwie\u017c\u0105 kolendr\u0105 i ziarnami\u00a0sezamu.<\/p>\n<p>Przepis z ksi\u0105\u017cki <em>Rainbow Green Live-Food Cuisine<\/em> dr Gabriel Cousens<\/p>\n<p><em>* Wariacja sosu Pad Thai wg Mandev Kaur<\/em><\/p>\n<p>1 szklanka namoczonego sezamu<\/p>\n<p>1\/2 \u0142y\u017cki startego \u015bwie\u017cego imbiru<\/p>\n<p>1\/2 \u015bwie\u017cej papryczki chilli<\/p>\n<p>1 z\u0105bek czosnku<\/p>\n<p>1\/8 szklanki \u015bwie\u017cego soku z cytryny<\/p>\n<p>1\/2 \u0142y\u017ceczki kuminu<\/p>\n<p>1\/2 \u0142y\u017ceczki\u00a0soli morskiej<\/p>\n<p>1\/2 \u0142y\u017ceczki \u015bwie\u017co zmielonego pieprzu<\/p>\n<p>2 \u0142y\u017cki oleju lnianego<\/p>\n<p><em>Spos\u00f3b przygotowania:<\/em> Zmiksuj wszystkie sk\u0142adniki opr\u00f3cz oleju lnianego w robocie kuchennym lub blenderze na g\u0142adk\u0105 mas\u0119. Na koniec dodaj olej lniany i wymieszaj sos r\u0119cznie. Zmieszaj sos z kolorowym makaronem i ozd\u00f3b sezonowymi zio\u0142ami: natk\u0105 zielonej pietruszki, kolendr\u0105, szczypiorkiem, a tak\u017ce pokrzyw\u0105 lub drobno posiekanymi m\u0142odymi li\u015b\u0107mi mlecza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2006"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2006"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2020,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2006\/revisions\/2020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}