{"id":2398,"date":"2016-08-28T09:40:25","date_gmt":"2016-08-28T09:40:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/?p=2398"},"modified":"2016-10-10T20:20:04","modified_gmt":"2016-10-10T20:20:04","slug":"odzywianie-jogina-relacja-z-warsztatow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/odzywianie-jogina-relacja-z-warsztatow\/","title":{"rendered":"Od\u017cywianie Jogina: relacja z warsztat\u00f3w"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>Disease of uneasiness of life comes from lack of good food, all diseases can go away from the good food.<\/p>\n<p>Choroba niepewno\u015bci pochodzi z braku dobrego jedzenia, wszystkie choroby mog\u0105 odej\u015b\u0107 z powodu dobrego jedzenia.- Yogi Bhajan\u00a0-12\/05\/83<\/p><\/blockquote>\n<p>Relacja z warsztat\u00f3w Od\u017cywianie Jogina, sobota\u00a027 sierpnia Gda\u0144sk, Marina Wellness<\/p>\n<p>Wszystkie pozycje menu z warsztat\u00f3w s\u0105:<\/p>\n<ul>\n<li>idealne dla sportowc\u00f3w<\/li>\n<li>dla os\u00f3b,\u00a0kt\u00f3re pragn\u0105 utrzyma\u0107 lub odzyska\u0107 szczup\u0142\u0105 sylwetk\u0119<\/li>\n<li>dla utrzymania zdrowia i witalno\u015bci<\/li>\n<li>reguluj\u0105 gospodark\u0119 cukr\u00f3w w organizmie<\/li>\n<\/ul>\n<p><em><strong>Menu warsztat\u00f3w:\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Mleczko migda\u0142owe<\/li>\n<li>Mleczko z m\u0142odego kokosa<\/li>\n<li>Mleczko kokosowo-malinowe<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/spotkania-z-shabd-guru\/przepisy-jogina\/\">Zielony mix <\/a>z jarmu\u017cu i zieleniny<\/li>\n<li>Burgery jogina z Super zielonym Pesto<\/li>\n<li>Zielona sa\u0142atka<\/li>\n<li>Ciasteczka s\u0142onecznikowo-kakaowe z kokosem<\/li>\n<li>Sezami Jogina<\/li>\n<li>\u015amietanka kokosowa<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wszystkie potrawy by\u0142y przygotowywane na miejscu, ze \u015bwie\u017cych produkt\u00f3w z lokalnych upraw ekologicznych. Program, kt\u00f3ry zaprezentowali\u015bmy to program alkalizuj\u0105cy inspirowany programem <a href=\"http:\/\/www.phmiracleliving.com\/\">dr Roberta Younga<\/a>, programem <a href=\"http:\/\/hippocratesinst.org\/\">Instytutu Hipokratesa<\/a> (USA), programem <a href=\"https:\/\/treeoflifecenterus.com\/\">Zielono-T\u0119czowa dieta dr Gabriela Cousens<\/a> oraz najnowszych odkry\u0107 w dziedzinie zapobiegania chorobom cywilizacyjnym. Podstawy programu opracowa\u0142a i przygotowa\u0142a Mandev, terapeuta od\u017cywiania (<a href=\"http:\/\/www.naturopathy-uk.com\/courses-eu\/courses-nutrition\/\">CNM London).<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do przyrz\u0105dzenia potraw u\u017cyli\u015bmy blendera Vitamix (<a href=\"http:\/\/www.mocsokow.pl\/blendery\/77-vitamix-tnc-5200.html\">link<\/a>) ,\u00a0Dehydratora Excalibur (<a href=\"http:\/\/www.suszarkidoowocow.pl\/pl\/sklep-internetowy\/sklep-suszarki-excalibur\/suszarki-excalibur\/suszarka-excalibur-9-tac-z-przezroczystymi-drzwiami-minutnikiem-cyfrowym-wyswietlaczem-czarna.html\">link<\/a>) , Championa (<a href=\"http:\/\/www.ukjuicers.com\/champion\">link<\/a>).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przes\u0142aniem Od\u017cywiania Jogina jest odpowiednie nawodnienie, dlatego wszystkie potrawy by\u0142y przygotowane z u\u017cyciem wody jonizowanej o alkalicznym pH.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rozmawiali\u015bmy o od\u017cywianiu kom\u00f3rek i jak niezb\u0119dne dla wszystkich proces\u00f3w kom\u00f3rki jest spo\u017cywanie odpowiednich t\u0142uszczy jedno- i wielonienasyconych np. te z surowych orzech\u00f3w, awokado, lnu oraz oliw\u0119 \u00a0z oliwek, kt\u00f3re uelastyczniaj\u0105 b\u0142ony kom\u00f3rkowe, zapewniaj\u0105c tym samym dobr\u0105 komunikacj\u0119 mi\u0119dzy kom\u00f3rkami \u00a0oraz zdrowy metabolizm.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nied\u0142ugo kolejne warsztaty z cyklu Od\u017cywiania. W przygotowaniu warsztaty dla Szczup\u0142ej Sylwetki, dla Sportowc\u00f3w oraz Program Zdrowego M\u00f3zgu.<\/p>\n<p><em>Fotorelacja:<\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_0047.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2399\" src=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_0047.jpg\" alt=\"IMG_0047\" width=\"3264\" height=\"2448\" srcset=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_0047.jpg 3264w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_0047-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_0047-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/IMG_0047-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 3264px) 100vw, 3264px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Jogiczny posi\u0142ek na trawie: Burgery witaria\u0144skie z Super Zielonym Pesto, sa\u0142atka, rzodkiewki, pomidorki<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Burgery-sur\u00f3wki.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2400\" src=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Burgery-sur\u00f3wki.jpg\" alt=\"Burgery sur\u00f3wki\" width=\"3264\" height=\"2448\" srcset=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Burgery-sur\u00f3wki.jpg 3264w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Burgery-sur\u00f3wki-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Burgery-sur\u00f3wki-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Burgery-sur\u00f3wki-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 3264px) 100vw, 3264px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Burgery Witaria\u0144skie z dehydratora nale\u017cy je\u015b\u0107 z bukietem soczystych sur\u00f3wek \u017ceby r\u00f3wnowa\u017cy\u0107 ilo\u015b\u0107 p\u0142yn\u00f3w w pokarmie.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/burgery-z-pesto.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2401\" src=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/burgery-z-pesto.jpg\" alt=\"burgery z pesto\" width=\"3264\" height=\"2448\" srcset=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/burgery-z-pesto.jpg 3264w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/burgery-z-pesto-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/burgery-z-pesto-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/burgery-z-pesto-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 3264px) 100vw, 3264px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Kompletny posi\u0142ek: Burgery z Pesto i ry\u017cem bio, sa\u0142atka, pomidorki i rzodkiewki<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Smacznego.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2402\" src=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Smacznego.jpg\" alt=\"Smacznego\" width=\"3264\" height=\"2448\" srcset=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Smacznego.jpg 3264w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Smacznego-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Smacznego-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Smacznego-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 3264px) 100vw, 3264px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Smacznego!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Zestaw-od\u017cywczy-Ma\u0142gosia.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2404\" src=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Zestaw-od\u017cywczy-Ma\u0142gosia.jpg\" alt=\"Zestaw od\u017cywczy Ma\u0142gosia\" width=\"2448\" height=\"3264\" srcset=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Zestaw-od\u017cywczy-Ma\u0142gosia.jpg 2448w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Zestaw-od\u017cywczy-Ma\u0142gosia-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Zestaw-od\u017cywczy-Ma\u0142gosia-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 2448px) 100vw, 2448px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Zestaw Od\u017cywczy dla podr\u00f3\u017cnik\u00f3w: Jogiczny posi\u0142ek i jogiczny deser budz\u0105 autentyczn\u0105\u00a0rado\u015b\u0107 \ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Ciasteczka-ze-\u015bmietan\u0105-kokosow\u0105.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-2405\" src=\"http:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Ciasteczka-ze-\u015bmietan\u0105-kokosow\u0105.jpg\" alt=\"Ciasteczka ze \u015bmietan\u0105 kokosow\u0105\" width=\"2448\" height=\"3264\" srcset=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Ciasteczka-ze-\u015bmietan\u0105-kokosow\u0105.jpg 2448w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Ciasteczka-ze-\u015bmietan\u0105-kokosow\u0105-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Ciasteczka-ze-\u015bmietan\u0105-kokosow\u0105-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 2448px) 100vw, 2448px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ciasteczka s\u0142onecznikowo-kakaowe i Sezamki Jogina &#8211; zdrowe s\u0142odycze z dodatkiem \u015bmietanki z m\u0142odego kokosa na wodzie jonizowanej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Do zobaczenia na kolejnych warsztatach,<\/p>\n<p>Mandev &amp; Hari Karam<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[22,10,9],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2398"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2398"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2419,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2398\/revisions\/2419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}