{"id":4433,"date":"2022-12-03T15:32:11","date_gmt":"2022-12-03T15:32:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/?p=4433"},"modified":"2022-12-03T15:32:11","modified_gmt":"2022-12-03T15:32:11","slug":"nowe-krije-na-stronie-aktualizacja-grudzien-22","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/nowe-krije-na-stronie-aktualizacja-grudzien-22\/","title":{"rendered":"Nowe krije na stronie, aktualizacja: grudzie\u0144 22'"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/stretch-pose.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/stretch-pose.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3097\" srcset=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/stretch-pose.jpg 800w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/stretch-pose-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/stretch-pose-768x432.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure>\n<p>Wszystkie krije znadziecie w zak\u0142adce KRIJE 2023. Poni\u017cej zamiszczam nowe krije z moim kr\u00f3tk\u0105 rekomendacj\u0105, kt\u00f3re doda\u0142am na stron\u0119 w grudniu 2022:<\/p>\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Krija-Przebudzenie-do-10-cial.pdf\">Krija Przebudzenie do 10 cial<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Krija-Przebudzenie-do-10-cial.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n<p>&#8221;Krija przebudzenie do 10 cia\u0142&#8221; &#8211; jest to jedna z najlepszych kriji jak\u0105 znam. Ca\u0142kowity klasyk Kundalini Jogi. Krija, kt\u00f3ra w systematyczny spos\u00f3b przebudza energi\u0119 wszystkich naszych &#8221;warstw&#8221; tj 10 cia\u0142. Ta krija przygotowuje cia\u0142o do pracy z g\u0142\u0119bsz\u0105 medytacj\u0105 tak\u0105 jak Laya Yoga, kt\u00f3r\u0105 te\u017c znajdziecie w pliku. Tradycyjnie zaleca si\u0119 praktykowa\u0107 te 2 praktyki razem. Polecam t\u0119 krij\u0119 dla pocz\u0105tkuj\u0105cych i zawsze wtedy, kiedy chcesz przygotowa\u0107 cia\u0142o do d\u0142u\u017cszej medytacji. \u0106wiczenia mo\u017cna wykonywa\u0107 od 1 do 3 minut.<\/p>\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Krija-zielonej-energii-1.pdf\">Krija zielonej energii 1<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Krija-zielonej-energii-1.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Krija-zielonej-energi-2-3.pdf\">Krija zielonej energi 2-3<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Krija-zielonej-energi-2-3.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n<p>&#8221;Krija Zielonej Energii&#8221; to energetyzuj\u0105cy zestaw, kt\u00f3ry pracuje z Czakr\u0105 Serca oraz przebudzeniem energii kundalini. Pi\u0119kna praktyka do 40 dniowego wyzwania. \u0141\u0105czy wiele dobrych asan, mantr oraz 11 mintow\u0105 medytacj\u0119, czyni\u0105c ten zestaw pe\u0142n\u0105, ca\u0142kowit\u0105 praktyk\u0105. <\/p>\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Krija-by-stac-sie-krystalicznie-klarownym.pdf\">Pi\u0105ta Czakra: Krija by sta\u0107 si\u0119 krystalicznie klarownym<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Krija-by-stac-sie-krystalicznie-klarownym.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n<div class=\"wp-block-file\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Medytacja-dla-intuicyjnej-komunikacji.pdf\">Pi\u0105ta Czakra: Medytacja dla intuicyjnej komunikacji<\/a><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Medytacja-dla-intuicyjnej-komunikacji.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download>Pobierz<\/a><\/div>\n<p>Powy\u017cej 2 mocne praktyki, kt\u00f3re by\u0142y moj\u0105 rekomendacj\u0105 podczas kursu &#8221;VISHUDHA. Pi\u0105ta Czakra&#8221;. &#8221;Krija by sta\u0107 si\u0119 krystalicznie klarownym&#8221; to zaawansowana krija, dla os\u00f3b kt\u00f3re maj\u0105 ju\u017c ugruntowan\u0105, sta\u0142\u0105 praktyk\u0119 Kundalini Jogi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><!-- wp:image {\"id\":3097,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"media\"} --><\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/stretch-pose.jpg\"><img src=\"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/wp-content\/uplo...\n<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4433"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4433"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4435,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4433\/revisions\/4435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}