{"id":73,"date":"2013-03-27T19:55:08","date_gmt":"2013-03-27T19:55:08","guid":{"rendered":"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?p=73"},"modified":"2013-05-01T12:29:54","modified_gmt":"2013-05-01T12:29:54","slug":"krija-w-kundalini-jodze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/krija-w-kundalini-jodze\/","title":{"rendered":"Zestawy z zaj\u0119\u0107"},"content":{"rendered":"<p>&#8222;<em>Krija<\/em> w jodze jest sekwencj\u0105 pozycji, oddechu i d\u017awi\u0119ku, kt\u00f3re s\u0105 ze sob\u0105 tak zintegrowane, by pozwoli\u0107 przejawi\u0107 si\u0119 okre\u015blonemu stanowi. Gdy wykonujesz <em>krij\u0119<\/em> kundalini, wynikiem jej powtarzania jest dost\u0119p do do pewnego szczeg\u00f3lnego, przewidywalnego i sta\u0142ego stanu\u00a0 &#8211; pewnego aspektu twojej \u015bwiadomej przytomno\u015bci &#8211; i mistrzowskie osi\u0105gni\u0119cie go.&#8221; &#8211; Yogi Bhajan.<\/p>\n<p>Je\u017celi poczujesz, \u017ce dana praktyka trafia do twojego serca i porusza sfer\u0119 nad kt\u00f3r\u0105 chcia\u0142by\u015b pracowa\u0107, mo\u017cesz rozpocz\u0105\u0107 osobist\u0105 praktyk\u0119 w domu. Dok\u0142adnych wskaz\u00f3wek udzieli tobie instruktor Kundalini Jogi ( patrz zak\u0142daka: <a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?page_id=30\">Zaj\u0119cia<\/a>). Poni\u017cej zestawy, kt\u00f3re \u0107wiczyli\u015bmy wsp\u00f3lnie na zaj\u0119ciach.<\/p>\n<p>Krije:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/zestaw-energetyzujacy-kregoslup.pdf\">Zestaw energetyzuj\u0105cy kr\u0119gos\u0142up<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/napiecie-wojownika.pdf\">Uwalnianie napi\u0119cia wojownika<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/heart-opener.pdf\">Otwieranie Serca: Heart Opener<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Nabhi-Kriya.pdf\">Nabhi Kriya<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Zestaw-oczyszczaj\u0105cy-dla-pocz\u0105tkuj\u0105cych-1.pdf\">Zestaw oczyszczaj\u0105cy dla pocz\u0105tkuj\u0105cych cz.1<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Zestaw-oczyszczaj\u0105cy-dla-pocz\u0105tkuj\u0105cych-2.pdf\">Zestaw oczyszczaj\u0105cy dla pocz\u0105tkuj\u0105cych cz.2<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/Zestaw-oczyszczaj\u0105cy-dla-pocz\u0105tkuj\u0105cych-3.pdf\">Zestaw oczyszczaj\u0105cy dla pocz\u0105tkuj\u0105cych cz.3<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Medytacje:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/medytacja-na-pomy\u015blno\u015b\u0107.pdf\">Medytacja na pomy\u015blno\u015b\u0107<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/Medytacja-dla-ochrony-i-projekcji-z-serca.pdf\">Medytacja dla ochrony i projekcji z serca<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/jogazdrowia.pl\/?p=167\">Isht Sodhana Mantra<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":238,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions\/238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jogazdrowia.pl\/pl_PL\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}