KRIJE 2021

Krija z definicji jest techniką oczyszczającą, w Kundalini Jodze używamy kriji by oczyszczać podświadomość z naszych tkanek, mięśni, uwolnić przepływ energii w meridianach. Efektem praktyki kriji jest również odmienny stan świadomości, poszerzony poprzez doświadczenia praktykującego.

Ta technika może być medytacją lub ćwiczeniem, lub tym i tym. Nie każde ćwiczenie jest kriją. Poprzez robienie kriji, sekwencja fizycznych i mentalnych wydarzeń inicjuje określony efekt w ciele, umyśle i duszy, dlatego nie należy zmieniać kolejności sekwencji ćwiczeń w kriji.

Jeżeli zdecydujesz się na osobistą praktykę Kundalini Jogi w domu, przeczytaj artykuł Wskazówki do osobistej praktyki. Każdą kriję i medytację możesz włączyć do swojej sadhny – codziennej praktyki.

Zestawy dla początkujących znajdziesz tutaj

KRIJE teraz do pobranie w PDF:

KRIJE DLA ZDROWIA FIZYCZNEGO I MENTALNEGO (krija jako prewencja)

KRIJE DLA WĄTROBY + USUWANIE TOKSEMII na poziomie fizycznym i mentalnym

KRIJE DLA ROZWINIĘCIA INTUICJI I PŁATU CZOŁOWEGO

KRIJE DLA KOBIET (z podręcznika I AM A WOMAN)

ZESTAWY NA TRUDNE CZASY (MAINTANENCE SERIES na układ nerwowy)

UKŁAD NERWOWY i PRAKTYKI NA STRES

PRAKYKI DLA PROSPERITY I POMYŚLONOŚCI

KRIJE WG KLUCZA CZAKR / CENTRUM ENERGETYCZNYCH

Pierwsza Czakra – Fundament, Zdrowe wydalanie, Poczucie Bezpieczeństwa, Ziemia:

1. Krija na odporność od chorób:

Krija na odpornosc od chorob 1
Krija na odpornosc od chorob 2

2. Zdrowe wnętrzności:

zdrowe wnetrznosci

Druga Czakra – Nerki, Energia seksualna, Relacje, Woda:

1. Zestaw na nerki:

Zestaw na nerki 1
Zestaw na nerki 2

2. Zestaw na nerki i stres nadnerczy:

Zestaw nerki i stres nadnerczy 1
Zestaw nerki i stres nadnerczy 2

Trzecia Czakra – Wzmacnianie Punkt Pępka, Trawienie, Ogień:

2. Nabhi Krija dla prany-apany:

Nabhi krija dla prany-apany 1
Nabhi krija dla prany-apany 2

Czwarta Czakra –  Serce, Powietrze:

Piąta Czakra – Gardło – Komunikacja, Eter:

1. Wahe Guru Krija:

Wahe Guru Krija

INNE ZESTAWY:

1. Lekarz Mózgu

Brain Doctor 1
Brain Doctor 2
Brain Doctor 3

1. Giętkość i kręgosłup:

Gietkosc&kregoslup 1
Gietkosc&kregoslup 2
Gietkosc&kregoslup 3

2. Wzmocnienie Aury:

wzmacnianie aury

KRIJE – WYZWANIA – DLA WEWNĘTRZNEJ PRZEMIANY (materiały z Level II)