Hukam 1 stycznia 2019 – Guru Arjan, Hukam 2 stycznia 2019 – Guru Arjan, Hukam 3 stycznia 2019 – Guru Arjan, Hukam 4 stycznia 2019 – Guru Arjan, Hukam 5 stycznia 2019 – Guru Amar Das, Hukam 6 stycznia 2019 – Guru Amar Das, Hukam 7 stycznia 2019 – Guru Ram Das, Hukam 8 stycznia 2019 – Guru Amar Das, Hukam 9 stycznia 2019 – Nanak Dev Ji, Hukam 10 stycznia 2019 – Guru Arjan
JOGA ZDROWIA
Kundalini Joga – Joga Świadomej Przytomności