Komentarz: Ta krija daje dobry trening fizyczny. Wzmacnia Punkt Pępka, mięśnie brzucha i dolnego odcinka pleców. Poprawia cyrkulację. Wzmacnia system nerwowy tak, że twoje zachowanie może być stałe i bezpośrednie. Jest to wspaniały zestaw dla wzmacniania układu trawiennego.