“Kiedy odwrócony gniew staje się częścią ciała, wtedy w prostym przełożeniu nie masz absolutnie żadnego związku z własną Jaźnią… Kompleks niższości lub kompleks wyższości są przykrywką dla wewnętrznego gniewu. Manipulacja i kłamstwo są częścią wewnętrznego gniewu. Nie bycie samo-wystarczającym lub nie posiadanie podstawy na której możesz pracować to wewnętrzny gniew. Złe zachowanie, zła kalkulacja, samo-destrukcja, niszczenie biznesu, niszczenie związku, wszystko to wewnętrzny gniew… Z drugiej strony, gniew pochodzi z miejsca Agaan Granthi. Jest to rejon serca, jest to krew, krążenie, jest to przepona, jest to pompujące serce. Całe życie zależy od tego. Tak więc w centrum serca jest piec. Albo może on dla ciebie gotować albo może spalić twój dom, nie ma nic pomiędzy. Na tym polega ta tragedia.” -Yogi Bhajan
PDF do druku: Krija by uwolnić wewnętrzny gniew