Umysł jest poza czasem i przestrzenią. Jeżeli zdecydujesz się nie narzekać, umysł
natychmiast wynagrodzi cię intuicją.” – Yogi Bhajan, pierwszy nauczyciel Kundalini Jogi na Zachodzie
Trening Kundalini Jogi składa się z:
- kriji – dynamiczny zestaw ćwiczeń
- praktyki mantr
- medytacji
- relaksu
Na warsztatach będziemy praktykować klasyczne krije i medytacje z mantrą Kundalini Jogi.
Każdy 3-godzinny moduł będzie treningiem połączonym z elementami teorii.
Każdy z uczestników otrzyma folder z materiałami z warsztatów do praktyki osobistej.
Zapraszamy osoby, które myślą o podjęciu regularnego treningu Kundalini Jogi oraz wszystkich zainteresowanych pogłębieniem doświadczenia jogi
Sobota 16 maja
15.00-18.00 Trening 2h
Wprowadzenie do Kundalini Jogi
Niedziela 17 maja
9.00-12.00 Trening 2h
Znaczenie Mantr w Kundalini Jodze
15.00-18.00 Trening i medytacja
Pytania i Odpowiedzi do Warsztatów
Warsztat poprowadzi: Hari Karam Singh, certyfikowany instruktor Kundalini Jogi wg Yogi Bhajana
Zapisy w Joga Park lub na joga.gdansk@gmail.com
Koszt całego warsztatu: 150zł
link do strony: JOGA PARK – Studio Jogi w Gdańsku Wrzeszczu