3 Krije dla Ery Wodnika

To właśnie całkowicie przebudzony system odczuwania, który absorbuje wszystkie niezliczone impulsy w całej gamie wibracji i spontanicznie przetwarza je w działanie (lub nie-działanie) poza umysłem czyni ciebie Samo-Odczuwającym Człowiekiem.
Nie ma dyskusji. Nie ma żadnych decyzji do podjęcia.
Jest tylko przepływ przebudzonego systemu odczuwania
i harmonijne działania istoty.
To jest to co nazywamy “To live with God’s will”.

Yogi Bhajan zalecił by praktykować w Erze Wodnika te trzy krije:

Sat Krija pomaga utrzymać otwarte czakry.
Kirtan Krija (Sa Ta Na Ma) zajmie się Pięcioma Żywiołami (tattwami) ciała.
Sodarshan Chakra Krija może totalnie dać tobie duchowe doświadczenie.

Nauczanie i praktyka wszystkich trzech medytacji w ramach programu Samo-Odczuwającego Człowieka według wskazówek Yogi Bhajana powinna przebiegać dwa razy dziennie w następujący sposób:
Rano, w godzinach 4.00-8.00: po 11 minut każdej medytacji
Wieczorem, w godzinach 4.00-8.00: po 11 minut każdej medytacji

źródło: IKYTA Sensory Human Curriculum, 3ho.org

3 Krije dla Ery Wodnika:

1. Sat Krija

Sat Krija

2. Kirtan Krija

3. Sodarshan Chakra Kriya