Warsztaty Kundalini Jogi 3-4 stycznia 2015

3 stycznia 2015

Pierwsza i druga Sutra Ery Wodnika

3 – 4 stycznia 2015

Wszystkie problemy tej planety pochodzą od tego „Nie mogę”. Ono odsuwa nas od naszej dharmy, od naszego przeznaczenia. Musimy uczynić naszą wolę tak czystą, przejrzystą i pozytywną, że „nie mogę” nie dotknie naszych brzegów. Kundalini Joga zabiera nasze „nie mogę” i daje nam naszą doskonałość.

Każda sekwencja ma konsekwencję. Kiedy zaczynamy sekwencję, konsekwencja już się tam pojawi. Jeżeli nie chcesz konsekwencji, nie zaczynaj sekwencji. Posiądź tę kontrolę! Kontroluj swoje „nie mogę”! Praktyka kriji z mantrą, daje rytm. Kiedy twoje życie jest poddane rytmowi, twoje „nie mogę” odchodzi.”

– Yogi Bhajan, fragmenty wygładu „Pozbądź się swojego nie mogę” z 2001r.

Sutra znaczy „supeł”, „węzeł”. To kompleksowa koncepcja duchowa zredukowana do jednego zdania, która może być rozwinięta przez nauczyciela duchowego. Sutry ochroniły sekretne nauki przed zniszczeniem przez swoją pozorną prostotę oraz łatwość do zapamiętania.

Yogi Bhajan podarował nam Pięć Jogicznych Sutr dla Ery Wodnika. W 2013 roku rozpoczął się globalny proces praktyki tych Sutr za inicjatywą globalnej społeczności Kundalini Jogi 3HO (Healthy, Happy, Holy Organisation). Każdy kolejny rok ma przypisaną sutrę i mantrę, która oddaje jej charakter.

Pięć Sutr Ery Wodnika:

1. Rozpoznaj, że ta druga osoba jest tobą. (2013)

2. Jest przejście przez każdą blokadę. (2014)

3. Kiedy nadejdzie czas na ciebie– działaj, a całe ciśnienie opadnie. (2015)

4. Rozumiejąc bez współczucia nie zrozumiesz tych czasów. (2016)

5. Wibruj Kosmos, a Kosmos oczyści ścieżkę. (2017)

Najbliższy warsztat będzie poświęcony Pierwszej i Drugiej Sutrze

Data: 3 stycznia 2015 (sobota) g. 16.00: Pierwsza Sutra

4 stycznia 2015, g.16.00: Druga Sutra

miejsce: Gdańsk Oliwa (szczegóły – prosimy o kontakt)

warsztat poprowadzi: Hari Karam Singh

Program warsztatu

Na warsztaty przygotowaliśmy specjalny zestaw kriji i medytacji z mantrą dedykowanych przełamywaniu blokad w ciele i umyśle. Każdy z uczestników otrzyma materiały z warsztatów w formie zeszytu. Program praktyczny:

  • Pogłębiona Praktyka Kriji
  • Medytacje z Mantrą
  • Komentarz do Pierwszej i Drugiej Sutry Ery Wodnika: Jest przejście przez każdą blokadę na podstawie wykładów Yogi Bhajana

Czas trwania: Sobota 3h, Niedziela 3h

zapisy & info: 503 074 965, joga.gdansk@gmail.com

Warsztaty Kudalini Jogi 27 grudnia 2014

Warsztaty Kundalini Jogi:

Jest przejście przez każdą blokadę

27 Grudnia 2014

Warsztat 1

„Czy pamiętasz kiedy chciałeś przyjść na zajęcia i powiedziałeś „ Nie mogę”? Czy pamiętasz kiedy chciałeś wstać rano i być z twoim Bogiem, ale zamiast tego powiedziałeś „Nie mogę”? Czy pamiętasz kiedy chciałeś kochać i być z kimś, a zdecydowałeś „Nie mogę”?

Wszystkie problemy tej planety pochodzą od tego „Nie mogę”. Ono odsuwa nas od naszej dharmy, od naszego przeznaczenia. Musimy uczynić naszą wolę tak czystą, przejrzystą i pozytywną, że „nie mogę” nie dotknie naszych brzegów. Kundalini Joga zabiera nasze „nie mogę” i daje nam naszą doskonałość.

Każda sekwencja ma konsekwencję. Kiedy zaczynamy sekwencję, konsekwencja już się tam pojawi. Jeżeli nie chcesz konsekwencji, nie zaczynaj sekwencji. Posiądź tę kontrolę! Kontroluj swoje „nie mogę”! Praktyka kriji z mantrą, daje rytm. Kiedy twoje życie jest poddane rytmowi, twoje „nie mogę” odchodzi.”

– Yogi Bhajan, fragmenty wygładu „Pozbądź się swojego nie mogę” z 2001r.

Sutra znaczy „supeł”, „węzeł”. To kompleksowa koncepcja duchowa zredukowana do jednego zdania, która może być rozwinięta przez nauczyciela duchowego. Sutry ochroniły sekretne nauki przed zniszczeniem przez swoją pozorną prostotę oraz łatwość do zapamiętania.

Yogi Bhajan podarował nam Pięć Jogicznych Sutr dla Ery Wodnika. W 2013 roku rozpoczął się globalny proces praktyki tych Sutr za inicjatywą globalnej społeczności Kundalini Jogi 3HO (Healthy, Happy, Holy Organisation). Każdy kolejny rok ma przypisaną sutrę i mantrę, która oddaje jej charakter.

Pięć Sutr Ery Wodnika:

1. Rozpoznaj, że ta druga osoba jest tobą. (2013)

2. Jest przejście przez każdą blokadę. (2014)

3. Kiedy nadejdzie czas na ciebie– działaj, a całe ciśnienie opadnie. (2015)

4. Rozumiejąc bez współczucia nie zrozumiesz tych czasów. (2016)

5. Wibruj Kosmos, a Kosmos oczyści ścieżkę. (2017)

Najbliższy warsztat będzie poświęcony Drugiej Sutrze

Data: 27 grudnia 2014, g. 16.00, Gdańsk Oliwa

warsztat poprowadzi: Hari Karam Singh

Warsztat 2

Program warsztatu

Na warsztaty przygotowaliśmy specjalny zestaw kriji i medytacji z mantrą dedykowanych przełamywaniu blokad w ciele i umyśle. Każdy z uczestników otrzyma materiały z warsztatów w formie zeszytu. Program praktyczny:

  • Pogłębiona Praktyka Kriji
  • Medytacje z Mantrą
  • Komentarz do Drugiej Sutry Ery Wodnika: Jest przejście przez każdą blokadę na podstawie wykładów Yogi Bhajana

Czas trwania: 3h

zapisy & info: 503 074 965, joga.gdansk@gmail.com

Ong Namo Guru Dev Namo

 

Ong Namo Snatam Kaur

Ong Namo Guru Dev Namo

Ong Namo Guru Dev Namo  – Kłaniam się Nauczycielowi wewnątrz mnie. Tą mantrą rozpoczynamy każdą praktykę w Kundalini Jodze. Jest to pierwsza praktyka każdego studenta i nauczyciela Kundalini Jogi.

wykonywanie: Snatam Kaur

Wersja do druku: Ong Namo Snatam Kaur

Posłuchaj nagrania

Tekst oryginalny:
Oh, my beloved
Kindness of the heart
Breath of life
I bow to you

And I’m coming home
And I’m coming

Ong namo guru dev namo
Ong namo guru dev namo

Oh, my beloved
Kindness of the heart
Breath of life
I bow to you

Divine teacher , Beloved friend
I bow to you
Again and again

Lotus sitting on the water
Beyond time and space
This is your way
This is your grace
Ong namo guru dev namo
Ong namo guru dev namo

Tłumaczenie:

O mój ukochany

Dobroć z serca

Oddech życia

Kłaniam się tobie

 I wracam do domu

I wracam

Ong namo guru dev namo
Ong namo guru dev namo

 O mój ukochany

Dobroć z serca

Oddech życia

Kłaniam się tobie

Święty nauczycielu

Ukochany przyjacielu

Kłaniam się tobie

Znowu, i znowu

Lotos, który siedzi na wodzie

Poza czasem i przestrzenią

To jest twoja droga

To jest twoja łaska

Ong namo guru dev namo
Ong namo guru dev namo

Przyłącz się: 40 dni Medytacji Drugiej Sutry

Przyłącz się do globalnej medytacji Drugiej Sutry.

Druga Sutra_Jest przejście przez każdą blokadę

Od 20 listopada, przez kolejne 40 dni będziemy pracowali z medytacją Drugiej Sutry.

W 2013 roku rozpoczął się globalny  proces praktyki i realizacji Pięciu Sutr Ery Wodnika za inicjatywą globalnej społeczności Kundalini Jogi 3HO. Każdy kolejny rok ma przypisaną sutrę i mantrę, która oddaje jej charakter.

Pięć Sutr Ery Wodnika:

1. Rozpoznaj, że drugi człowiek jest tobą.

2. Jest przejście przez każdą blokadę.

3. Kiedy nadejdzie czas – działaj, a napięcie zniknie.

4. Zrozum przez współczucie albo błędnie rozumuj za każdym razem.

5. Wibruj Kosmos, a Kosmos oczyści ścieżkę.

Więcej Informacji o Programie Pięciu Sutr Ery Wodnika.

Koniec roku to okres przemian, podsumowań i idealny czas na transformację. Włącz się w nurt przemiany na zajęciach i w domu. Przez najbliższe 40 dni będziemy utrzymywali wibrację mantry Guru Arjana:

Aad Sach, Jugaad Sach, Hai Bhay Sach, Naanak Hosee Bhay Sach

Pobierz instrukcje i komentarz do Medytacji Drugiej Sutry (wersja do druku):

Druga Sutra Mandhavani Kriya

Pobierz nagranie do Medytacji Drugiej Sutry ze strony 3HO

Druga Sutra_Jest przejście przez każdą blokadę

Medytacja Drugiej Sutry Mandhavani Kriya: Jest przejście przez każdą blokadę.

Instrukcje:

“ Kiedy twoja praca nie postępuje naprzód, kiedy jesteś w zastoju – czantuj tę mantrę. Wtedy nie tylko „się zacznie”. Zacznie się niczym początek Nieskończoności.”
-Yogi Bhajan 4/11/77

Pozycja: Usiądź w pozycji łatwej, nogi skrzyżowane, kręgosłup prosty.

Mudra: Przyciągnij ręce na wysokość gardła, ramiona są równoległe do podłoża. Lewa dłoń skierowana spodem w dół; dłoń jest płaska, palce wskazują w prawym kierunku. Wyciągnij lewy kciuk w kierunku gardła. Prawa dłoń spoczywa na lewej; prawy kciuk wciśnij w punkt pomiędzy lewym kciukiem i lewym palcem wskazującym. Zablokuj mudrę, utrzymuj mocne napięcie na lewej dłoni. Utrzymuj pozycję rąk na wyskości gardła, ok 15 cm od ciała.

Druga Sutra

Oczy: Zamknięte

Mantra: Aad Sach, Jugaad Sach, Hai Bhay Sach, Naanak Hosee Bhay Sach

Oddech: Głęboki wdech i kompletny wydech wraz z mantrą. Czantuj monotonnym głosem. Wdech i kontynuuj.

Ta mantra pochodzi z 17-tego Ashtapadi (hymnu) ze zbioru Sukhmani Sahib. Są to słowa Guru Arjan, piątego guru Sikhów.

Czas: 31 minut

Komentarz:

Upewnij się, że ramiona utrzymujesz równolegle do podłoża. Kluczem do tej medytacji jest zablokowanie prawego kciuka w lewej dłoni i utrzymywanie stałego, mocnego nacisku na lewą dłoń. Twój kciuk może zdrętwieć po jakimś czasie ale bądź silny i nie poddawaj się ani na milimetr.

Źródło materiału: 3ho.org © The Teachings of Yogi Bhajan

 

Historia Yogi Bhajana

Yogi Bhajan ( Harbhajan Singh Puri)

(1929-2004)

Yogi Bhajan Lighthouse

Urodził się 26 sierpnia 1929 roku w małej wiosce Kot Karkarn w ówczesnych Indiach, a obecnie na terenie Pakistanu.

Rodzice Bhajana czekali modląc się o męskiego potomka przez 25 lat. Gdy Bhajan przyszedł na świat, jego ojciec wypełnił przysięgę złożoną w modlitwie i udał się z małym dzieciątkiem do świątyni Wisznu Devi by podziękować za błogosławieństwo narodzin chłopca. Choć Bhajan był niemowlęciem te wczesne wydarzenia miały odbić się na stałe w filozofii i doświadczeniach jego życia. Stąd Yogi Bhajan rozpoczął swoją praktykę od odwiedzania wszelkich możliwych świątyń i świętych ludzi, studiując nauki, skrypty i technologie religii z całego świata.

Dzieciństwo

Harbhajan Singh urodził się w zamożnej rodzinie właściciela ziemskiego, do którego należała cała wioska. W każde urodziny Harbhajana stawiano na wadze i ważono. Tyle ile ważył chłopiec mnożono 7 krotnie i wydawano biednym tyle samo kilogramów pszenicy. Dzięki tej tradycji,  seva (bezinteresowna pomoc lub działanie na czyjąś rzecz) mocno zakorzeniła się w wartościach Harbhajana.

Jako jako jedyny chłopiec w wiosce, uczył w najlepszej lokalnej szkole jaką była żeńska szkoła katolicka.

Nauka u Sant Hazara Singh

Nauki Kundalini Jogi, Jogi Tantrycznej i Medytacji z Gongiem pobierał u Sant Hazara Singha – mistrza Kundalini Jogi i Mahan Tantrika w ówczesnym czasie.

Była to nauka pełna wyzwań, hartująca ducha i charakater młodego Bhajana. Jedna z anegdot opowiada jak nauczyciel poprosił Bhajana, aby pokazał mu jak potrafi wejść na wysokie drzewo. Młody Harbhajan dumny ze swojej siły wspiął się na drzewo, a następnie zadowolony z siebie spoczął na gałęzi by odpocząć. Sant Hazara Singh pochwalił go i poprosił, aby zaczekał do jego powrotu. Młody student pokornie czekał na powrót swojego nauczyciela przez trzy dni, pijąc wodę z liści drzew. Po trzech dniach nauczyciel wrócił, Harbhajan zaś nigdy nie doczekał się ani słowa komplementu czy troski o jego zdrowie. Yogi Bhajan wspomina to wydarzenie :” Nie zrobił ze mnie mężczyzny, ani świętego człowieka, ani wielkiego człowieka, ale prawdziwego człowieka. Nie ma bogactw na tym świecie, którymi mógłbym mu się odwdzięczyć. Wykonał najwspanialszą pracę. Dlatego nieszczęście to moje śniadanie, tragedia to mój lunch, a zdrada to moja kolacja. Możecie to sobie zapisać. To wam pomoże. Czy coś oprócz tych rzeczy może wam jeszcze przeszkadzać? Jeżeli jesteś w stanie zjeść te trzy rzeczy i je strawić, to jesteś najlepszy.”

W wieku 16 lat Harbhajan opanował do perfekcji dyscypliny Kundalini Jogi i Jogi Tantrycznej i tym samym Sant Hazar Singh uznał Yogi Bhajana jako Mistrza Kundalini Jogi, co było wyjątkowe ze względu na jego bardzo młody wiek.

Prawdopodobnie bolesną lekcją dla Yogi Bhajana było odejście jego mistrza w 1947r., który wydał mu zakaz widywania się z nim. Sant-Ji był wojownikiem z czego zyskał sławę, później osadził się i założył rodzinę. Yogi Bhajan pokornie wypełnił rozkaz swojego nauczyciela i nigdy więcej nie zobaczył swojego mistrza.

Dalsza edukacja

Oprócz Kundalini Yogi, Yogi Bhajan studiował dalej i w różnych dziedzinach. Pod opieką Acharya Narinder Dev zgłębiał Hatha Jogę i jej wpływ na równoważenie układu nerwowego. Ta wiedza okazała się bardzo cenna kiedy nauczał w USA gdzie większość ludzi cierpiała z powodu różnych zaburzeń układu nerowowego. Nauki filozofii pobierał również w słynnym aszramie Sivananda Ashram w Rishikesh.

Harbhajan pochodził z rodziny Sikhów i od dzieciństwa poddawany był silnemu wpływowi dziadka, który opowiadał mu historie Guru Sikhów, ich życiorysy, legendy i niezwykłe przygody. Wartości przekazywane w tych historiach także wywarły swój wpływ na późniejszy styl nauczania Yogi Bhajana.
Yogi Bhajan ukończył następnie studia w Indiach otrzymując tytuł doktora Psychologii.
Harbhajan rozpoczął życie rodzinne. W 1953r. ożenił się z Sardani Inderjit Kaur  i następnie podjął karierę jako urzędnik Państwowy w Indiach, do czasu objawienia, które zmieniło kurs jego życia.
Guru Ram Das
Najważniejszym doświadczeniem w życiu Harbhajana Singha było rozpoznanie swojego osobistego Guru. Był to punkt zwrotny, który naznaczył jego przyszłość i przeznaczenie.
Złota Świątynia
Złota Świątynia w Amritsar
Jako urzędnik państwowy był wysyłany do różnych części Indii i latach 60. został przypisany do Amritsar, świętego miasta Sikhów. Jako Sikh, postanowił wykorzystać tę okoliczność i zobligował się do mycia podłóg w Harimander Sahib, Złotej Świątyni w Amritsar w akcie pokory i uznania dla swojego dziedzictwa. Odkrył, że jedynie poprzez pokorę i skromność bezinteresowność jego służby odnajdywał spełnienie, którego poszukiwał. Bhajan spędził wcześniej wiele lat jaku student u nauczycieli duchowych, a później sam nauczał i  posiadł moce sidhi. Mimo to czuł potrzebę i tęsknotę o swojego osobistego Guru, który nie byłby związany z ziemskim istnieniem. Z tą myślą, przez 4,5 lat Harbhajan praktykował seva w Złotej Świątyni, kiedy zaczął uświadamiać sobie, że faktycznie, jest błogosławionym synem Domu Guru Ram Das. Yogi Bhajan zwykł mówić, że stało się tak tylko dlatego, że mył podłogi w Złotej Świątyni. Jego inne osiągnięcia i dyplomy nie miały znaczenia. Był to punkt zwrotny w świadomości Bhajana.
Nauczanie na Zachodzie
Wiele czynników złożyło się na decyzję Bhajana o udaniu się na Zachód. Pod koniec lat 60. Harbhajan pracował na lotnisku międzynarodowym w New Delhi. Jednym z wydarzeń była przypadkowa rozmowa z klientem lotniska, który szukał jogina, który mógłby nauczać na uniwersytecie w Toronto, w Kanadzie. Yogi Bhajan opowiedział kanadyjczykowi o swoich kwalifikacjach i niedługo potem już przygotowywał się do wyjazdu na drugi koniec świata.
W drodze do Kanady, podczas przesiadki w Londynie zaginął jego bagaż. Jedyne co mu pozostało to mała torba podręczna z radiomagnetofonem i nagraniem Gurbani Kirtan Sukhami. Jego bagażu nigdy nie odnaleziono. Tak więc dojechawszy do Kanady miał tylko to w co był ubrany, praktycznie bez środków i właśnie otrzymał wiadomość, że profesor, z którym miał umówiony kontrakt na uniwersytecie w Toronto, właśnie zginął w wypadku samochodowym.
Harbhajan został skazany na siebie i własną zaradność. Początki były trudne, jednak w krótkim czasie udało mu się zdobyć pracę jako pracownik biurowy w wydawnictwie, rozpoczął nauczanie w lokalnym aszramie jako Yogi Bhajan.
W 1968 roku, stary przyjaciel z New Delhi zaprosił Bhajana na weekend do Los Angeles. Yogi-Ji wyczuł, że Los Angeles jest idealnym miejscem do nauczania, gdzie ludzie szukają samopoznania i nowych wartości. Tam zrozumiał, że jego Guru doprowadził go do tego miejsca, by mógł wykorzystać całą swoją wiedzę i doświadczenie by wypełnić potrzeby tych poszukujących dusz. I tak w tym samym roku Yogi Bhajan rozpoczął nauczanie w Los Angeles, a w 1971 został mistrzem Mahan Tantrik (Biała Tantra) po ostatnim Mahan Tantriku Lama Lilan Po.
YB 1969
Yogi Bhajan, 1969r.
YB Santa Fe
Yogi Bhajan, warsztaty w Aspen, USA, 1969r.
Yogi Bhajan był nauczycielem duchowym, organizatorem i administratorem wielu społeczności i biznesów w USA,  a później na całym świecie. Był również głową ruchu Sikhów na Zachodzie, przyczyniając się w rozwinięcia Dharmy Sikhów w świecie zachodnim. Z jego inicjatywy powstały takie organizacje jak 3HO: Healthy, Happy, Holy Organization – organizacja budująca i zrzeszająca społeczność Kundalini Jogi na całym świecie oraz Kudnalini Research Institute – organizacja badawczo-naukowa zajmująca się naukowymi aspektami Kundalini Jogi, jej wpływu na zdrowie i rozwój jednostki.
Stał się rozpoznawalnym liderem, orędownikiem pokoju na świecie aktywnie zaangażowanym w dialog międzyreligijny. W czerwcu 1985 ustanowił pierwszy Światowy Dzień Modlitwy. Ten dzień został międzynarodowo uznany przez przedstawicieli religijnych z całego świata.
YB i Dalajlama
Dalajlama XIV i Yogi Bhajan
Yogi Bhajan JPII 1984
Papież Jan Paweł II i Yogi Bhajan,  Rzym 1984
Usystematyzował i nadał naukowy charakter naukom jogi. Jego misją była służba, przewodnictwo i budowanie społeczności liderów i nauczycieli Ery Wodnika.
źródło: The Aquarian Teacher, KRI, 2005

5 października 2014Odnośnik bezpośredni

Dhan Dhan Ram Das Guru – mantra cudów

Mantra: Dhan Dhan Ram Das Guru

Guru Ram Das

Guru Ram Das

 

Dhan dhan raam daas gur jin siri-aa tinai savaari-aa

Pooree hoee karaamaat aap sirajanhaarai dhaari-aa

Sikhee atai sangatee paarbrahm kar namasakaari-aa

Atal athaa-o atol too tayraa ant na paaraavaari-aa

Jinee too sayvi-aa bhaa-o kar say tudh paar utaari-aa

Lab lobh kaam krodh mo maar kadhay tudh saparvaari-aa

Dhan so tayraa thaan hai sach tayraa paisakaari-aa

Naanak too lehanaa toohai gur amar too veechaari-aa

Gur dithaa taa man saadhaari-aa

Posłuchaj nagrania: Dhan Dhan Ram Das Guru w wykonaniu Sangeet Kaur Khalsa

Kup nagranie ze strony Sat Nam Versant

język: Gurmukhi

źródło: Siri Guru Grant Sahib

tłumaczenie angielskie:

Blessed, blessed is Guru Raam Daas; He who created You, has also exalted You.

Perfect is Your miracle; the Creator Lord Himself has installed You on the throne.

The Sikhs and all the Congregation recognize You as the Supreme Lord God, and bow down

You are unchanging, unfathomable and immeasurable; You have no end or limitation.

Those who serve You with love – You carry them across.

Greed, envy, sexual desire, anger and emotional attachment – You have beaten them and driven them out.

Blessed is Your place, and True is Your magnificent glory.

You are Nanak, You are Angad, and You are Amar Daas; so do I recognize You.

When I saw the Guru, then my mind was comforted and consoled.

tłumaczenie polskie:

Chwała Guru Ram Das; Temu, który Ciebie stworzył i Ciebie wniósł

Twój Cud jest doskonały; sam Stwórca posadził Cię na tronie

Sikhowie i zgromadzenie rozpoznają Ciebie jako Najwyższego Pana i kłaniają się przed Tobą

Jesteś niezmienny, niezgłębiony i bezkresny; Nie masz końca, ani granic

Chciwość, zazdrość, pożądanie, gniew i emocjonalne przywiązanie – pokonałeś je wszystkie i wypędziłeś

Błogosławione jest twoje miejsce i prawdziwa jest twoja chwała

Jesteś Nanak, Angad i Guru Amar Das; i ja Ciebie rozpoznaję

Kiedy widzę Guru mój umysł jest pocieszony

 Komentarz:

Jest to modlitwa i szabd Sikhów oddający cześć Guru Ram Das, który miał dar czynienia cudów.

Czantowanie tego szabdu sprowadza cuda do twojego życia.

 

źródło: Sikhnet, SpiritVoyage

 

 

 

4 października 2014Odnośnik bezpośredni

10 rocznica śmierci Yogi Bhajana – Globalny Event 3-6 października

Yogi Bhajan Lighthouse

„Be the lighthouse.” 

-Yogi Bhajan

6 października 2014 społeczność Kundalini Yogi na całym świecie obchodzi 10 rocznicę odejścia Yogi Bhajana.

Na tą okazję powstał specjalny kanał LiveStream gdzie na bieżąco można uczestniczyć w 3-dniowym wydarzeniu, które odbywa się w Hacienda de Guru Ram Das – posiadłości Yogi Bhajana w Nowym Meksyku, gdzie wyszkolił setki nauczycieli i nauczycielek Jogi Kundalini.

Yogi Bhajan Hacienda de Guru Ram Das

Dzięki inicjatywie społeczności amerykańskiej niezależnie od twojego położenia na globie, możesz dołączyć do wydarzeń w Nowym Meksyku. Można uczestniczyć w Sadhnie, dołączyć się do praktyki mantr czy wysłuchać koncertów najznakomitszych muzyków Kundalini Jogi.

Jeżeli chcesz się podłączyć do LiveStreamu wejdź na tę stronę: LIVESTREAM: Honoring the Legacy of Yogi Bhajan

a następnie kliknij „Follow”. Zostaniesz poproszony o założenie bezpłatnego konta w portalu LiveStream. Po zalogowaniu możesz włączyć kanał wideo.

Możesz też włączyć wideo bezpośrednio ze strony 3 HO: 3HO Program

Transmisja online zaczyna się dzisiaj o 20:30 czasu polskiego.

 

3 października 2014Odnośnik bezpośredni

B.K.S. Iyengar (1918-2014)

B.K.S. Iyengar

1918-2014
 BKS
Najbardziej znany nauczyciel jogi na zachodzie. Autor książek nt. praktyki jogi i filozofii ” Światło Sutr Patandżalego”, ” Światło Jogi”, „Światło Paranayamy”.
Urodizł się w biednej rodzinie w Indiach, w bardzo trudnych okolicznościach. Matka umarła zaraz po porodzie, ojciec opuścił młodego Iyengara w wieku 9 lat. Razem z bratem udali się do do Bangloru. W dzieciństwie przeszedł wiele chorób w tym malarię, gruźlicę, tyfus oraz niedożywienie.
W wieku 15 lat, Iengara dostaje zaproszenie do Mysore, od męża swojej starszej siostry. Zbiegiem okoliczności Iengar poznaje Krishnamacharyę i dostaje zestaw asan do praktyki, które mają mu przywrócić zdrowie. Od tego czasu Iyengar przebywa na naukach u wrogiego i wymagającego Krishnamacharji przez 4 lata. Iyengar wspomina:
„Nogi bolały mnie niemiłosiernie, ból w plecach był nie do zniesienia. Wiedziony strachem nikomu nic nie mówiłem. Przez całe lata praktykowałem jogę mechanicznie i na początku nie byłem zainteresowany nauką asan. Mimo trudności, po miesiącu nauki paru asan, wraz z innymi wziąłem udział w publicznym pokazie, który odbył się e majsurskim ratuszu. (…) Wkrótce po tym pokazie zostałem poproszony o uczenie w szkole jogi w godzinach rannych i wieczornych. „
W 1937 roku  na prośbę Krishnamacharji, Iyengar przenosi się do Puny by nauczać jogi. Początki były bardzo trudne. Iyengar nie miał wykształcenia i musiał sam rozszyfrować przekazaną wiedzę, aby móc jej dalej nauczać. Dzięki determinacji, powoli zaczynał rozumieć poszczególne techniki i ich wpływ. Pozyskiwał tym samym coraz więcej uczniów, nadal jednak trudno było mu sie utrzymać z jogi, która w owym czasie nie była popularna nawet w Indiach.
Dzięki zachodnim adeptom w latach 50. Iyengar staje się coraz bardziej znany i dostaje zaproszenie by nauczać w Londynie, Szwajcarii i Paryżu.
W latach 60. Zaczyna publikować teksty na temat techniki i filozofii jogi, dzisiaj uznawane jako klasyki.
W 1975 założył Ramamani Iyengar Memorial Yoga  Institute w Punie gdzie nauczał przez kolejne 10 lat.
W 1984 oficjalnie zrezygnował z nauczania, choć nadal uczestniczył w specjalnych seminariach, wydarzeniach.
Jego ostatnie dzieło to „joga: droga do pełnego zdrowia”, 2001.
Iyengar opuścił swoje ciało fizyczne 20 sierpnia 2014 roku.

Antar Naad Mudra: Sa Re Sa Sa

Sa Re Sa Sa

SA RE SA SA
(Antar Naad Mudra lub Medytacja Kabadshe)

Saa ray sa sa
Sa ray sa sa
Sa ray sa sa sa rang

Har ray har har
Har ray har har
Har ray har har har rang

„Ta nieskończona totalność jest tutaj, i wszędzie”

Pierwotnie, praktyka mistrzostwa w mantrze wymagała,
aby osiągnąć mistrzostwo w tej mantrze przed praktyką jakiejkolwiek innej mantry.
Ezoteryczna struktura tej mantry jest kodem jaki reprezentuje
każdy z jej dźwięków oraz rytm, który przeplata je tworząc
spójny i potężny efekt.

SAA oznacza Nieskończoność, totalność, Boga.
Należy do Żywiołu Eteru.
Jest początkiem i źródłem innych oddziaływań.
Jest subtelne.

HAR jest kreatywnością Żywiołu Ziemi.
Ziemia jest “gęstym” żywiołem, siłą przejawiania się.
Har jest namacalne i utożsamione.

Te dźwięki przeplatają się, by następnie odwzorować się
poprzez dźwięk UNG, dźwięk całkowitej totalności.
Ten dźwięk ma wymiar dźwięków AUM czy ONG.

Każdy, kto praktykuje tę mantrę ma zagwarantowaną
pomyślność, kreatywność i ochronę przed atakami.
Ta mantra daje nową moc twoim słowom.
Przynosi powodzenie, nawet jeżeli jesteś łajdakiem.

Pełna Instrukcja do Antar Naad Mudra (PDF do druku):

Antar Naad Mudra Sa Re Sa Sa

Pełna Instrukcja do Antar Naad Mudra – Medytacja na Pełnię Księżyca ( PDF do druku):

Antar Naad Mudra na Pełnię Księżyca

Posłuchaj wykonania mantry Sa Re Sa Sa w wykonaniu Guru Shabad Singh Khalsa

 

Źródło: Podręcznik do Kursu Nauczycielskiego I stopnia Kundalini Jogi, Kundalini Research Institute