Sat
Nam. Przedstawiamy relację z ostatniego tygodnia w Londynie. Działo się dużo: brytyjski festiwal Kundalini Jogi, otwarcie nowego centrum Kundalini Jogi JOY, zajęcia w londyńskich klubach, codzienne wizyty w Gurdwarze, Sadhana, medytacja, Hukam…
Hari Karam & Mandev, Relacja i program zajęć Kundalini Jogi w Londynie 29/05-04/06/18
Wtorek 29/05
Przyjazd, wieczorem wizyta w Gurdwarze w Southall: wystawa z okazji rocznicy męczeństwa Guru Arjana i operacji Bluestar w Amritsar w 1984 roku
Wieczorna praktyka Har i Medytacji dla długowieczności (Longevility Kriya)
Środa 30/05
4.30 rano Japji
Wcześnie rano wyjazd do St Albans City na Great British Kundalini Yoga Festival, gdzie prowadzimy warsztaty o 10.00. Warsztat o 3 Krijach Ery Wodnika – 2,5h. Uczestnicy to głównie sevaderzy, praktykowaliśmy Kriję na podnoszenie Kundalini i 4 medytacje.
Popołudniu powrót do Londynu; Wieczorna praktyka Har i Medytacji dla długowieczności
Czwartek 31/05
5.00 rano Sadhana w Kundalini Yoga Southall Center
Poranna wizyta w Gurdwarze
10.00 Zajęcia dla kobiet (Mandev w KY Southall)
Zakupy, czas wolny
19.30 Zajęcia KY w klubie fitness EveryoneActive na Acton (Mandev)
Wieczorna praktyka Har i Medytacji dla długowieczności
Piątek 01/05
5.00 rano Sadhana w Kundalini Yoga Southall Center
Poranna wizyta w Gurdwarze, zakupy na Southall
13.30 Zajęcia KY w JOY w dzielnicy Dalston (Londyn centralno-wsch) (Mandev – krija, medytacja ; Hari Karam – Gong)
Popołudniu czas wolny
Wieczorna praktyka Har i Medytacji dla długowieczności
Sobota 02/03
5.00 rano Sadhana w Kundalini Yoga Southall Center
Poranna wizyta w Gurdwarze
13.00- 18.00 Dzień Otwary w JOY Yoga – Mandev prowadzi pranayamę i medytację HAR; na dzień otwarty przyjechali studenci, nauczycielowie i lokalni mieszkańcy; program składał się z praktyk pranayam, kriji, medytacji, mantr i koncertu/mantr na żywo prowadzonych przez różnych nauczycieli
Powrót do domu i Wieczorna praktyka Har i Medytacji dla długowieczności
Wideo: Dzień Otwarty w JOY Yoga, Angad Kaur (trenerka z Karam Kriya school) prowadzi wykład wprowadzenie do mantr; praktykujemy Medytację na pomyślność, Ong i Dharti He Akasha He Guru Ram Das He (siedzimy w pierwszym rzędzie)
Angad Kaur is leading 30 minutes of chanting live at JOY.. sit with us 🙏
Opublikowany przez JOY Yoga 2 czerwca 2018
Niedziela 03/06
5.00 rano Sadhana w Kundalini Yoga Southall Center
09.00 Zajęcia w klubie EveryoneActive na Acton (Mandev)
Czas wolny, praca
Powrót do domu, kolacja
Wieczorna praktyka Har i Medytacji dla długowieczności
Poniedziałek 04/06
5.00 rano Sadhana w Kundalini Yoga Southall Center
Poranna wizyta w Gurdwarze
Czas wolny, praca
18.30 Zajęcia w KY Southall (Mandev + Hari Karam Gong) ; podsumowanie 8 tygodniowego kursu ‘’Excel’’
Wieczorna praktyka Har i Medytacji dla długowieczności
Wtorek 05/06
4.30 Japji i Sadhana ‘’w drodze’’ ; wyjazd do Gdańska